幻想是想象的一种，是和一个人的愿望相联系并指向未来的想象。积极的幻想，如理想，对人能起到鼓舞的作用；没有现实根据，不能实现的幻想是消极的，是空想。导致自己精神恍惚，严重者应该接受治疗。在复杂的生活中，有时候人处在郁闷和压抑中，想逃脱，却又免不了被现实的种种残酷所压倒，只能默默地忍受生活中带来的痛苦。这样的人往往太过羞于表露自己的内心，怕被别人所耻笑，更怕自己受到伤害。所以，对自己喜欢的事和人也只能深埋在内心。没有有效的解脱途径，他们只能在自己的内心深处，不自觉地幻想。明知道这是错的，可又控制不了自己。
在心理学之类的说法不一，不过大部分书籍对其原因都有相差不多的说明。
这是一种关于潜意识和自我暗示的一种表现形式。
也就是说，你对一件事情有强烈的欲望，但是又不能马上或不能在现实中实现和发生。
那么在右半脑就会产生一种脱离现实的幻觉。对，就是幻觉，只有你自己能看到和听到。
这是良性的，对压力有一定的缓解作用。
至于恶性的，就会脱离现实。比如精神病患者，大部分都是存在于幻想之中，没有现实。
