着凉也称受凉，即身体感受到凉。这里的凉可以看作由外界较大的温差变化引起，比如夏日的晚间睡眠，同白日相比温差能达10度，而如果不注意保暖，便容易着凉。而在寒冷的冬日，室外活动时若穿衣保暖不够，也会因气温过低而着凉。一般会出现冷的发抖、打喷嚏、鼻塞不畅、拉肚子等等。
着凉与感冒
感冒
那什么是感冒呢?感冒一词极具中国特色，据说这词发端自南宋的官场。当时的馆阁(中央级学术机构)也有值班制度，但基本一夜无事。为了开溜，他们约定俗成的在登记簿上把原因写为"肠肚不安"。而一位名叫陈鹄值班新丁，偏不遵照惯例，标新立异的写上"感风"二字。到了清代，感风进化为感冒，也即身体感受到疾病症状的全面爆发。
的确，咽喉发干、鼻塞、咳嗽、打喷嚏、头痛等感冒症状的确够全面，让人够难堪。感冒是最常见的传染病之一，是最常见的呼吸系统疾病。说其是传染病，是因为感冒实际上是由病毒的入侵引起的，病毒还能继续四处传播，比如喷嚏或说话时的飞沫，和别人握手等。在身体过度疲劳、抵抗力降低时，这些病毒便蠢蠢欲动，对你进行骚扰。他们有上百种之多，名称繁芜，诸如鼻病毒、腺病毒、轮状病毒等。而一般普通感冒50%是鼻病毒引起，90%的病人手上也能分离出这种病毒。虽是病毒一种，但这种病毒还算温顺，因此不必过于担忧。
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