对于女性来说，美丽的容颜应该是大多数人的向往和追求。但再美的容颜，也难以抵挡岁月的侵蚀，因此也才有了"美人迟暮"的悲凉。
其实，真正的美丽是从内心散发出来的。明代医家龚延贤所讲："善养生者，养内；不善养生者，养外。"肺气不足易衰老，想使自己容颜不老、青春常驻，还是要先从内部调理养肺开始！
一、中医五行之“润肺”
中医认为，颜面与人体脏腑气血的充盈有着密切的关系。人体就像一个小小的"行政机构"，五脏六腑各有其功能。那么哪个"部门"掌管人们的"面子工程"呢？就是肺，它是掌控"面子工程"的"工程师"。
肺主一身之气，它有两个功效，就是"宣发"和"肃降"。平常吃下的食物要经过肠胃的消化，转化成水谷精微等物质。这些物质需在肺气的推动下输布全身，去供养脏腑及全身的皮毛。肺的宣肃功能正常，脏腹及皮毛得到充分的滋养就会健康，这时人的气色就会特别好。
