书上记载艾灸具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结等功效，由此可见，艾灸对乳腺增生类的疾病有很好的防治功效。
具体办法为：
选穴：选膻中、天池、内关、肝俞、膈俞、丰隆、太冲等穴。
方法：将艾条点燃，距离皮肤5厘米左右，进行悬灸，即温和灸，也可以选择一款合适的灸盒，会方便很多。
时间：每穴灸15分钟左右。每日1次，10日为1疗程，共治疗2个疗程，每个疗程间休息3～5天。
小编建议： 乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
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