艾叶枕头调理头痛
因为天气寒冷、潮湿引起的头痛，可以利用2斤左右的艾叶制作成为枕头，长期使用还可以预防感冒与缓解颈椎疼。
艾叶调理睡觉盗汗
清醒时候不流汗，一旦入睡便会大量的出汗，中医称这种现象为盗汗。根据《本草纲目》记载这种情况，可以利用艾叶10克、白茯苓15克、乌梅3个，一同煎水，睡前服用。
当然艾叶的作用还不仅仅这些，还可以做出诸多的美食，如艾草青团子、艾草糍粑、艾草蒸蛋、艾草饺子等。但是艾草也有一定使用注意事项。
艾叶注意事项
首先，不宜一次性服用太多，容易引起恶心、呕吐以及腹部不适等。用于治病，最好先能咨询医生。
其次，艾草中的油脂对皮肤有一定的刺激性，如果出现皮肤发热、潮红，最好停止使用。
总结：小编提醒一下大家， 另外，艾草性温，容易上火的人群最好不要使用，或咨询医生。
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