食疗
一、糖水白果：取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外壳及外衣，清水洗净切成小丁。锅洗净，入清水一碗，投入白果，上旺火，烧沸后转小火焖煮片刻，入白糖50克，烧一沸滚，入糖桂花少许，即可食用。
二、蒜醋鲤鱼：鲤鱼一条，洗净切块，先以素油煎至焦黄，烹酱油少许，加糖、料酒适量，加水炖烂，收汁后，盛平盘，上撒姜、蒜、韭菜末和醋少许。有补虚下气功效，治体虚久咳、气喘、胸闷不舒。
预防
1.避开过敏原。过敏导致的气喘在生活中十分普遍，表现为对周围的狗或者猫等花草极为敏感，特别容易在春季和秋季的时候发病。还有些对香水，香料或者其他强烈刺激的气味敏感。所以生活中尽可能的避免。
2.防尘并保持室内空气清新。灰尘本身也是一种过敏原，患者最好购买一个特殊的过滤吸尘器，以免清扫时引发气喘。室内空气如果得不到循环，很容易引起生活中很多化学物质飘散，导致气喘。
3.不吸烟，并关注自己的肺活量。吸烟直接刺激气道，并且使患者对刺激物更加敏感，从而使气喘变的更为严重。使用便携式肺活量测试仪，关注自己的肺活量，如果有病情恶化时就要及时去医院急救。
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