对于已经在一起生活了多年的夫妻来说，其在性生活中也会感受到也来越沉闷，由于双方对彼此都已经十分了解，因此，在针对自己身上所出现的性爱沉闷的状况时，大家也可采取相应的办法来进行应对。
当夫妻失去身心交融的时候，两个人的感情和生活将面临窘境，矛盾、冲突、不和谐的事情频频发生。最严重的情况就是离婚。如此来看，夫妻要及时挽救沉闷的性爱，让它重新获得活力和动力，这样才能保持和谐状态，让快乐持续下去。怎么做呢?看看这10大妙招吧!
第一：寻找快感
对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
第二：一起幻想
应有适当的性幻想，这样可以增加双方的性快感。最好是彼此能说出自己的想法，不管是否实际，说出来两个人就会有性话题，就能探讨出合理的性爱方式。
