7、黑巧克力有研究表明，每天吃巧克力的女人能拥有更满意的爱爱生活。巧克力含有一种叫苯乙胺的物质，可以让人的心情放松，感到快乐。而且巧克力里含有的可可成分能够增加血清素的水平，这种物质可以降低人的压力，提高人的欲望，让高潮更容易实现。虽然这些食物可以提升我们的高潮 水平，但并不意味着我们可以无节制的摄入。只有健康合理的食用这些食物，才能让我们的爱爱生活更棒。
除了食物，水果方面，男人补肾吃什么好呢？常听人说桑椹是个男人果，桑葚中含有丰富的维生素及氨基酸等营养成分，中医认为，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾的功效；其次，男人吃什么补肾，别忘了还有桂圆，因为桂圆具有壮阳益气、补益心脾的功效。相信有了桑葚和桂圆这两种可口的水果，男人如何补肾也不再是个大问题。
高潮与射精不是一回事
射精与强烈快感之间是可以分开的。
人类性反应分为兴奋期、平台期、高潮期和消退期。高潮期是性反应周期的顶峰，在平台期积聚的高度性能量和肌肉紧张，会通过肌肉有节律的收缩而得到释放，虽然只持续数秒钟，却使人的精神获得最大的愉悦和满足。随着性高潮那节律性收缩的来临，男性会感到一种强大的压力，使精液从尿道口喷射而出，射精于是迫不及待地发生了。
