作为一种时尚的刺激的极限运动，冲浪广受人们的喜爱。同时冲浪的好处也有很多。但是也不能盲目的冲浪，冲浪也有很多学问是需要好好了解和学习的。那么冲浪有哪些注意事项？快来看看吧。
冲浪前的注意事项
1、观察海浪，是否适合你的水平，应该从哪里划水出去等;
2、确定你的身体状态适合，检查你的装备，冲浪板有无损坏，脚绳是否没有问题，板蜡是否足够。
3、选择专业的防晒衣，户外高倍防晒霜，补充充足的水分。
4、基本的拉伸和简单的跑步.跳跃运动，避免在海里腿脚抽筋。
5、初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。
6、在沙滩上做柔软体操时，海风此时吹得非常强，请赶快绑好安全脚绳，我们的身体要站在顺风方向的前缘，免得被自己的冲浪板打到受伤。
7、冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。
8、冲浪要冲得好必须具备潜越浪技术，斗志要高、体力肌肉要强，平时请多看冲浪录影带、冲浪杂志、多跟冲浪高手一起冲浪、多多观摩、没事多上网路和同好交流经验，保证你很快就能成为冲浪高手。
9、冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。
