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经常跷二郎腿潜藏4大隐患， 影响男性生殖健康

2017-06-21 责任编辑：未填 浏览数：33 得宝网


如果平时有跷二郎腿的习惯一时改不了，最好控制好时长，两腿交叉更换着来。

为大家推荐了正确的坐姿：

腰部靠着椅背，有个支撑，减少腰椎压力。

椅子高度有讲究，太低就相当于处于蹲姿，坐骨承受的压力变大，腰椎弓起易劳损变形;太高，双腿悬空，大腿底部受压，影响血液循环。

因此，要根据身高和腿长调节椅子的高度，以端坐时大腿与小腿呈90度角，让双腿处于放松状态为最佳。

跷二郎腿是很多人喜欢做的动作，长时间跷二郎腿对身体许多部位都有损伤。大家在日常生活中可要注意喔~

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