8、不要预备不充分，匆忙而就
有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好预备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性爱高潮生活产生爱好，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。
9、不要餍饫或饥饿性交
因餍饫使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供给不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性爱高潮生活;相反，大肠告小肠，人的体力下降，精力不充沛，此时过性爱高潮生活，往往也不易达到满足的效果。
除了要在性生活注意做好性爱保健外，在保健的过程中，要想健康正常的进行性生活，大家还需要对性爱保健的九个不宜事项进行了解，以免因为性爱问题而影响到双方的感情和自身的健康。
