便宜便捷的实用美白方法

　　牛奶加茶

　　在牛奶中加入茶叶，可以使两者的香味融于一体，牛奶的昕薇抑制了茶叶的苦味，使牛奶更加浓郁绵长。牛奶茶可以去油腻、提神、消除疲劳，美容养颜，经常饮用不仅可以使肌肤变得滋润充满弹性哦。

　　自制豆腐面膜

　　酱豆腐放在碗里用勺子按压，压成豆腐泥，然后均匀的涂抹在肌肤上，用手轻轻地按摩，20分钟后用清水洗净即可，这个面膜可以很好的滋润肌肤，为肌肤补充水分恢复弹性，经常食用美白效果会很快见效。

　　经常食用猕猴桃

　　猕猴桃中含有丰富的维他命C和维他命E，不但可是起到美白肌肤的作用，还能提高肌肤的抗氧化能力，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。