美国心理学家林达-威勒斯对2000名妇女进行“锻炼与性欲”调查，发现83%的妇女每周至少参加3次自己喜欢的游泳、跳舞、跑步等体育活动。其中40%的人认为体育锻炼利于唤起性欲，31%的人认为性要求明显增加，有25%的人易达到性高潮。据美国哈佛大学专家研究认为，女子游泳爱好者到四五十岁时的性欲和二三十岁时一样活跃，而不运动者则只有60%能达到这种境界。
很多人的潜意识里觉得男人的欲望是比女人强的， 那么为什么男人的性欲望比女人强烈？下面我们来解密下。
年龄与性需求
年龄
男性
女性
20岁到30岁
男性处于性需求的巅峰时期，兴奋快，快感强，高潮后容易重新兴奋。
女性处于腼腆、拘谨和害羞的心理状态。
31岁到40岁
男性性能力下降，控制性能力增强，能满足女性性需求。
女性冲破心理障碍，懂得如何满足自己以达到性高潮。
41岁到50岁
男性性需求降低，性兴奋迟缓，性交经验更丰富，更容易满足女性。
女性性欲增高，女性性需求达到顶峰。
51岁到60岁
男性性需求开始逐步减少。
女性性需求明显减少。
61岁到70岁
性功能退化，性需求依然有规律的存在。
性功能退化，性需求有规律的存在。
71以上
男性性需求减少，仍少量性生活。
女性性需求减少，少量性生活存在。
