4、促进营养吸收
常常羡慕别人怎么都吃不胖，其实不用羡慕他们，他们虽有吃没有到，就是我们常说的吸收能力比较差，这其实是胆功能不好的表现，而敲击胆经，就能刺激胆经，强迫促进胆汁分泌，提高机体的营养吸收能力，提高机体造血所需要的材料。
敲打胆经的注意事项
1、老人敲打胆经不要敲得太多，因为血升得太快人体的调节也会快，这样比较不舒服。
2、刚刚敲打的时候，有些面部会长一些痘痘，这是排毒的现象。可以多喝一些水，使毒素从尿液排除。
3、刚刚敲打胆经的时候，可能月经会不正常，这是因为有的人原来的血已经很少，但由于肝脏热，所以月经问题没有暴露，现在血上升，肝热下降了，月经就会推迟，当你的血达到正常水平，你的月经也就恢复了。月经来时可以少敲或不敲。
4、以减肥为目的的人，敲打胆经前两个星期，可能你的体重会增加(这是以你敲的正确为前提)，但是不用担心，增加的是你的血。等你的血气足了，在接着敲，减肥的目的一定会达到的。
5、怀孕的人不能敲，也不能让孕妇有痛感，会对宝宝有影响。
常敲打胆经的好处多多，有没有那一条好处是你所喜欢，所希望达到的效果。那就行动起来，常常敲打敲打吧，是很不错的养生之道。同时也一定要注意敲打时的文章里说到的一些注意事项。
