对于很多的男人来说，都会有“一夜7次郎”的愿望，但往往事与愿违。由于多方面因素的影响，总会导致男人无法持久的迎战，更无法在自己的女人面前抬起头，高傲展示自己的性能力。其实，想要实现这一愿望并不难，关键是你使用的技巧。这并不是一个拼蛮力的时代，而是掌握技巧，如何更好的发挥。你知道做爱技巧的重要性吗？
将性爱中的分心因素减到最小
在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低，并且会完全毁掉你一整个晚上的“性”致。如果你想有更好的性爱，那么就关上电视开始吧。
拿一只香蕉上床
但不是你想的那种原因。香蕉富含维生素B，因此吃香蕉可以通过促进你的性器官部分的血液循环来提高你的性生活和性高潮的质量。提高你的高潮潜力。
为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以)，然后逐渐增加到50次。
编辑推荐
古人啪啪养生的8个秘诀，值得一看
怎样做爱会更久 高手为你揭秘持久做爱技巧
学会做爱技巧，让你更加性福
