自我取穴按摩法
1.右手的中指伸直，其他手指弯曲；
2.将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度；
3.每天早晚各揉按一次，每次大约2至3分钟；
4.也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。（也可如图直接用拇指按摩）
打通了这个控制点，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
健康要掌握在自己手中，所以每天都要自己动手。按按眉心，头晕、头痛这种直接困扰我们的问题都会有很好的改善！
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