能“救命”的小腿内侧
常拍打，百病不生！
方法
把手从脚上的内踝处开始拍打，一直拍到膝盖的内侧面就可以了。1天拍2次，每次拍50下左右，两条腿都要拍。
百病源于堵，这个部位能“救命”
2017-06-21 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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长跑的技巧 长跑这样做会更顺利
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