预防阴道排气的肌肉锻炼法
出现阴道排气该怎么办呢？如果是生理现象，可通过锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正，方法是做阴道和肛门肌肉的收缩、放松运动，即吸气时提肛并收缩阴道，呼气时放松。每天两次，每次20分钟。对于房事声响的妇女，除了做上述运动外，同房前先上厕所，用力排除阴道空气。如果是存在直肠-阴道瘘或是会阴三度撕裂伤，做爱声响又很大，甚至大小便也受到影响的话，可做阴道前后壁整形手术。有阴道炎者经抗菌治疗后，排气现象会自然消失。总之，非生理情况引起的，必须到医院检查，以便能及时治疗。
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