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五个方法,打通经脉活气血防寒

2017-06-21 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网



五个防寒法子

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1、运脚趾强健肠胃


胃肠功能较弱的人,若每天练习用脚二趾三趾夹东西,或用手指按摩脚趾36下,并持之以恒,胃肠功能会逐渐好转。

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2、搓双足清肝明目


摩擦两足,可使浊气下降,并能清明目,对神经衰弱、失眠、耳鸣、高血压等均有辅助治疗效果,具有祛病健身、延年益寿之功效。

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