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脚底穴位图??脚底按摩的功能

2017-06-21 责任编辑:未填 浏览数:10 得宝网

6、如果孩子厌食,成人食欲不振,那就揉按图所示的胃的部位;可以增强胃液分泌;

7、如果睡觉后,肩膀疼,那就按摩无名指指根出外侧,可以适当扩大范围揉按;

8、肾不好,就按肾,但是力度不能大,否则伤内脏!

足底按摩手法

1、单食指扣拳法:按摩者食指关节弯曲,其余四指半握拳,拇指固定在中指上顶住弯曲的食指,以食指中节近侧第一指间关节背侧为施力点,定点顶压。

2、单食指勾掌法:按摩者的中指、无名指、小指的第一、二指关节屈曲成90°紧扣于掌心,食指第一指关节屈曲,第二指关节屈曲成45°,食指末节指腹指向掌心,拇指指关节微微屈曲,虎口张大,形成与食指对峙的架势。以食指第一指关节屈曲90°后顶点的拇指侧为发力点。

3、双食指刮压法:按摩殾以手食指指弯曲,用双手食指侧缘同时施力刮压。

4、拇指指腹按压法:此方法是用拇指指腹为着力点进行按压。

5、拇指推掌法:按摩者的食指、中指、无名指、小指的第一、二指关节微微屈曲,拇指指腹与其他四指相对,虎口张大。以拇指指腹为发力点。

6、双拇指指腹推压法:对双手拇指指腹同时用力按压。

7、双指钳法:按摩者无名指、小指屈曲紧扣于手掌心,中指微微弯曲后插入被按摩者足趾之间作为衬托,食指第一指关节屈曲90°,第二指关节靠近中指侧面放于准备按摩的反射区上,拇指指腹紧紧按在食指第二关节的拇指侧,借拇指指关节的屈伸动作按压食指第二指关节刺激反应区。

8、双指扣拳法:按摩者一手持脚,另一只手半握拳,食指、中指弯曲,以食指、中指的第一指间关节顶点施力按摩。

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