
3、桥弓穴
取穴:桥弓穴,位于人体脖子两侧的大筋上,相当于胸锁乳突肌的位置。
功效:现代医学研究发现,按摩桥弓穴有降压治头痛的功效。

4、合谷穴
取穴:又名虎口穴,位于手背,第1、2掌骨间中点处。
功效:合谷穴具有镇静止痛、通经活络、清热解表的功效。
注意事项
天冷外出戴围巾、帽子保暖;室外到有暖气的室内时,因先将围巾与帽子脱掉,让身体适应温差减少头痛发生的机会。还可以采取一些措施改善头面部气血的循环,如热毛巾敷颈部10至15分钟。
进行好偏头痛按摩穴位指法后,可利用吹风机的冷热风刺激疼痛部位的穴位。先对颈部“天柱”、“风池“轮流吹送热风和冷风,这时后头部扩张的血管会收缩使疼痛消失。接着,也以热风和冷风交互剃激例头部,但最后要以冷风结束。