芳香SPA按摩的原则
1、用心按摩
让受按摩者感到温暖。
2、动作缓慢
不可过于急躁使受按摩者更紧张。可随时询问被按摩者的感受,以调整按摩的力道。
3、配合受按摩者的呼吸
配合受按摩者的呼吸进行按摩手法,使过程更顺畅、按摩者感觉更舒服。
4、带着感觉进行
以传达关爱、温暖的心情进行按摩,受按摩者会有完全不一样的感受,这虽然是很细微、无法言喻的,但却真的能用心感受得到。
芳香SPA按摩的注意事项
1、某些精油会具有明显收缩血管等功能,所以孕妇、高血压患者、青光眼患者要慎用。
2、调制好的复方精油不适宜存放过久,需要在半年内使用完,否则会形成变质或者药效挥发氧化。
3、某些精油具有发汗的功效,因此体虚多汗者慎用。
4、单一的植物精油具有较高的浓度跟纯度,不能直接使用在皮肤上,否则会灼伤皮肤,专家建议可以用清爽性较好的霍霍巴油作为基础油,调配出适中的浓度,性质温和的复方精油。
5、过敏性体质者进行芳香疗法时,必须先进行精油过敏性测试。待测试安全后就才可以进行芳香疗法。
6、芳疗在中医医师、西医医师和专门从事芳香疗法的专家的指导下使用会更好。
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