肝硬化是一种常见的慢性肝病，现在，肝硬化正在朝年轻化趋势，在临床上二、三十岁的肝硬化者比比皆是。因此，肝硬化需要引起大家的重视。
引起肝硬化的原因是由于病毒性肝炎、慢性酒精中毒、药物、饮食等因素，所以根据其病因应该做好相应的措施，预防发生肝硬化引起的其他病因。
下面我们一起来看看预防肝硬化的保健按摩法。
1）肝纤维化肝硬化保健按摩法
按摩部位：主要按摩毛侧胸胁
按摩方法：
右手抬起，肘关节曲曲，手掌尽量上提，以手掌根部着力于腋下，单方问由上而下推擦、用力要稳，由轻渐重，向一定透力，推进速度安缓慢和均匀，动作有一定节律，反复推擦数10次，以温热和舒适为主。
本法有疏肝理气，散结消肿的作用。
