腰肌劳损怎么办治疗腰肌劳损的按摩手法

为什么会腰肌劳损？腰肌劳损怎么办？腰肌劳损引起的局部疼痛、肌肉紧张、胀痛感，屈腰疼等症状，那么如何治疗？按摩是一种很不错的有效治疗方法，下面就为大家介绍治疗腰肌劳损的按摩手法。

腰肌劳损的原因

1、腰椎先天性畸形

如腰椎骶化、骶椎腰化人的腰椎由5个互相分离的椎体构成，而骶椎的5个椎体则互相融合成为一块骶骨，当活动频繁或负重加大时，容易发生腰肌劳损，从而成为慢性腰肌劳损的病因。

2、急性腰扭伤治疗不当

腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。

4、体弱、内脏病变

体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损，成为慢性腰肌劳损的病因。

治疗腰肌劳损的按摩手法

1、按揉腰骶

再加上转腰胯，前俯身够脚趾等活动会事半功倍。

2、解痉止痛法

医者用点压、弹拨手法施术于痛点及肌痉挛处，反复3~5遍，以达到提高痛阈，松解粘连，解痉止痛的目的。