□ 眼部按摩
用大拇指指腹按摩上眼皮，用食指指腹按摩下眼皮。
从内眼角按摩到外眼角，像一点点在描画眼睛轮廓的骨头一样地按摩。1个地方按5秒，5秒之后，指尖离开皮肤。1天做2次，请在有时间的时候和睡前做。
【注意】：用手指按压的绝对是眼窝骨的边缘部分，千万别按、戳眼球。按摩的力度不要过大，以感觉不到疼痛的轻柔力量进行。
此法除了能改善绿内障（即青光眼）外，还能改善白内障、干眼病。
□ 颈项部按摩
颈部跟青光眼的发生也有着很大的关系，所以颈部的按摩也不可少。
按摩颈项部，明显感觉到有压痛或颈椎变形，则需多按揉其处。
因为颈部异常会导致眼睛疲劳、视力下降，甚至出现青光眼等症状。在异常部位多施以按揉便会收到意想不到的效果。
效果明显表现时只需3-5分钟就会感到眼睛变得明亮起来。
以上就是预防青光眼疾病的中医按摩方法。而在生活中为了防治青光眼疾病有很多的治疗方法，为保障自身眼部健康，可以选择找到合适自己的治疗方法来预防青光眼的发生。
