当前位置:首页>健康大全 >养生保健 > 按摩>正文

常按足三里补益脾胃 教你简单的按摩方法

2017-06-21 责任编辑:未填 浏览数:7 得宝网

足三里主要治疗的是:胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦。此穴主治甚广,为全身强壮要穴之一,能调节改善机体免疫功能,有防病保健作用。

最简单的按摩方法,效果最好:

1、手握成拳,以食指第一指节的背面作为着力点,或者手自然展开,以拇指腹作为着力点,在穴位上绕圈按揉。

s5.jpg

2、穴位按摩3—5分钟,或先向左画圈20次,再向右画圈20次,早晚各做一次。

我们在出现一些消化不良,拉肚子等症状以后可以按摩足三里来进行缓解,但是足三里只能对于这些疾病的症状进行缓解,不能彻底的治疗疾病,想要彻底的进行疾病的治疗最好还是去正规的医院检查后使用药物来治疗疾病。

编辑推荐:

神穴 足三里 7大养生好处 调理脾胃

足三里的位置图 推按足三里穴位调养脾胃

如何养生保健 神穴“足三里”7大养生好处


版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: