说到不老男神你会想起谁？是不老界男神林志颖？已经40多岁但看上去像20多岁的小哈钟汉良？还是45岁的张智霖？下面要告诉你的这个人是不老男神的终结者--蔡国庆老师！蔡国庆参加了近20界春晚竟然看上去还没有老？而且还带娃参加了《爸爸去哪儿4》了。瞬间让50岁的他看上去甚至比村长李锐还要年前，简直不敢相信，相信关注这档节目的朋友也会注意蔡国庆老师养生大法重要的一点就是搓脸。那我们就要看看永葆青春的秘诀了！
一、干搓脸的好处以及步骤
细想了一下，当一个人困意十足、疲劳、无精打采的时候，搓一搓脸，马上就会神清气爽起来，难倒和搓脸疗法有关？小编来帮大家捋一捋
干搓脸保养法，又叫搓面保健法，搓面疗法，是用手掌轻轻搓面部来防老祛皱、保健养生、防治疾病的一种方法。
搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的养生保健作用，可防治一些身体疾患。清代医学家吴尚先在《理瀹（yuè）骈文》中就说：“晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。”
据《拾遗记》记载，三国时期孙权之子孙和不小心烫伤了邓夫人，医者用白獭的骨髓与白玉、琥珀配制成外用药搓面以治疗面部烫伤后瘢痕，治愈后邓夫人面部白里透红，更加娇艳动人。
搓面保健法通过搓后热感和搓面部穴位，改善面部血液循环，可以治疗面神经麻痹、面神经痉挛、面部色素沉着、黄褐斑、面部神经痛等病症。长期坚持此法，可以激发面部气血，焕发精神，使面部充盈红润，面肌富有弹性，延缓颜面皮肤衰老，推迟老年斑的产生。
搓面时，闭眼，精神放松，脑中除去杂念，则疲劳易除。此手法操作要由轻渐重，不可过分用力，以免损伤皮肤。
第一步：搓热，摩擦摩擦…一步两步，似魔鬼的步伐
第二步：上提拉自己的脸部，不断的搓！
跟着蔡老师搓起来，1.2.3.4…2.2.3.4…你学会了吗？
没想到讲完了干搓脸，蔡国庆又在视频中传授了另一个驻颜法宝。——踮起你的脚尖，对抗地心引力！是不是还要提臀啊
一场全民搓脸踮脚运动蓄势待发的样子
拍脸固然是一种方法，贵在坚持
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