日常生活中，人总是无处不用到脖子，特别是上班族来说，长时间的工作，很容易造成颈椎疾病，所以大家在日常生活中一定要保护好自己的脖颈吗，防止疾病的产生，那么生活中保护脖颈有哪些还方法?下面小编为你介绍一些。
盐布袋子很管用
缝一个长条口袋，把大盐粒装进去，密封后放微波炉里加热几分钟。每天睡觉时枕在脖子下面，以感觉温热为宜，可以缓解颈部不适。
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