预防关节炎疾病
美国学者发现，每周进行性生活，能对骨骼起到保护和锻炼作用，减少骨质疏松和关节炎的发生。
最佳的减肥法
性生活能促进脂肪的燃烧。美国哈佛大学一项研究发现，夏季性爱能消耗更多能量，减肥效果显著。87%的女性表示，性生活是她们最喜爱的锻炼方式之一。研究还发现，在阳光充足的季节里性爱，有助于多种激素的分泌，提升身体健康。
提高生殖能力
高质量的性生活次数越多，精子和卵子的结合能力就更强。如果夫妇想要生育，就要尽可能多地性爱。增加了你的性能力，减少了精子的健康程度。
提高戒烟成功率
研究发现，吸烟会让阴茎缩小和造成勃起功能障碍，而性爱会大大提升戒烟成功率。戒烟是男性朋友必须走的一条路，戒烟能让你在性生活中更加的得心应手。
如上所述，夫妻之间在进行性生活的时候，其是可以采取多种方法来实现的，而提高生殖能力、提高戒烟成功率、保护前列腺和预防关节炎等方式，都是夫妻之间在进行性生活时可以选择的方法。
