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黄米粽子好吃吗 黄米粽子怎么做好吃

2017-06-20 责任编辑:未填 浏览数:5 得宝网

核心提示:包粽子的米不仅仅是白糯米,还有黑米和黄米哦!他们的种类不同味道也不一样的,下面一起来看看吧!黄米粽子好吃吗黄米包裹的粽子

包粽子的米不仅仅是白糯米,还有黑米和黄米哦!他们的种类不同味道也不一样的,下面一起来看看吧!

黄米粽子好吃吗

黄米包裹的粽子粘糯,夹以红枣,制品风味独特,食用时,可根据食客习惯,佐以白糖,增加甜味。

山东的大黄米粽子,历史最悠久的,应为从古至今流传已千年。辈份最大,资格最老的,当首推山东黄米粽子。

大黄米粽子,有人美其名曰“黄金裹玛瑙”,蘸着白糖食用,特别软糯清香。

大黄米,也叫做“黍子”,原产中国北方,是古代黄河流域重要的粮食作物之一。

黍起源于我国,栽培历史悠久,甲骨文和《诗经》中均有记载。《诗经》中的黍离篇,就有它的身影,写道:彼黍离离,彼稷之穗。行迈靡靡,中心如醉。

黄米粽子怎么做好吃

材料:黄米650克,蜜枣350克、干棕叶1包,绵绳适量。

做法:1.将黄粘米洗净,用清水浸泡12小时,中途换水2次;

2.棕叶用温水浸泡透并洗净,洗净后放入锅中煮几分钟

3.取棕叶2-3张铺平,从中间折成漏斗状放入1个蜜枣,防止漏米

4.放入黄米、蜜枣,再铺一层黄米

5.把棕叶折叠,上口包严,呈四角形,再用细麻绳扎紧。

6.把包好的粽子放入锅内,加水浸没,用旺火把水煮沸,改用慢火煮约2个小时至熟。

厨房小语:粽子放入锅内既不要太密,粽子上放箅子,用重物压住箅子,以免粽子煮时移动破损。

吃黄米粽子的好处

1、含有丰富的脂肪,主要为不饱和脂肪酸。

2、含有丰富的维生素E,每100克中含有1.79毫克。

3、膳食纤维含量丰富,为大米的4倍。

4、含钾高含钠低,100克中含钾:201毫克,钠:1.7毫克,常吃对高血压患者有益。

5、铁和磷的含量均较大米丰富。

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