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曹伟新 主任医师 上海瑞金医院临床营养科主任
王璐 副主任营养师 卫生部北京医院营养科主任
叶琳 医学硕士 第四军医大学唐都营养科副主任
现代社会工作生活节奏加快，各种压力让我们忙得顾不上照顾自己的身体，更顾不上吃喝。在家吃饭是为了充饥，在外吃饭是为了应酬，“吃”成了最容易被忽视的生活内容。那么应该怎么吃才能跟上现代社会的步伐，吃什么才能满足我们身体的营养需求呢？
健康之路2007年10月10日
健康之路专辑-营养专家的食谱
2008-12-08 责任编辑：未填 浏览数：377 得宝网
核心提示：现代社会工作生活节奏加快，各种压力让我们忙得顾不上照顾自己的身体，更顾不上吃喝,在家吃饭是为了充饥，在外吃饭是为了应酬，“吃”成了最容易被忽视的生活内容,那么应该怎么吃才能跟上现代社会的步伐，吃什么才能满足我们身体的营养需求呢
阅读上文:
健康之路专辑-如何获得高质量的睡眠
阅读下文:
能护肤美容的蔬菜和水果
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