6种美容食物省钱又有效

　　用黑木耳和红枣混合熬汤是不错的美容配方哦，首先将黑木耳洗净，把红枣去核后，加入适量的水，煮半个小时左右，待温度下降后，饮用即可，最好每天早餐和晚餐后各一次，这样可以祛斑，健美丰肌哦。

　　胡萝卜一直都MM美容的法宝，因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它可以在体内转化为维生素A，维生素A不仅具有滑润、强健皮肤的作用，而且还可以防治皮肤粗糙及雀斑的功效，每天饮用一杯胡萝卜汁可以实现肌肤美白哦。

　　枸杞米酒也是常用的美容食谱，不仅可以美白还能滋补。枸杞子中含有大量的维生素A，可以滋补肝肾，与米酒相结合能够促进营养成分的吸收，食用后会使肤色更加滋润动人，是一道口感极佳的美食哦。