台湾替身模特羽庭，有“裸替女王”、“替身女王”之称，曾当过天心、梁洛施、陈意涵的“裸替”。既然能当这么多女星的裸替，毫无疑问羽庭在肌肤保养方面很有心得，下面就来看看她分享的全身美白方法吧。
1、羽庭表示如果可以的话，她会尽量避免晒太阳，就算在阴天也非常注重防晒的工作，作为一个模特要在不同环境中工作，因此对替身女王羽庭来说，紫外线是最大的敌人，她通常都会做好防晒工作，抵御紫外线对皮肤的侵害。
2、使用的保养护肤品必须是无香料添加的，而且要在清洗干净后配合护肤品按摩身体肌肤，才能活化皮肤减少色素沉淀。
3、羽庭说，全身美白必须多吃含有丰富维C的蔬果，像番茄、柠檬等或者一些新鲜绿叶蔬菜类，不但可以让肌肤变得细腻，而且具有不错的美白功效，不过要少吃感光能力强的食物，像香菜、红萝卜、芹菜等。
4、羽庭经常身着比基尼工作拍写真，肌肤长时间在阳光下暴晒过后，她一般会把冰块用毛巾包住后来冰镇发红灼伤皮肤，缓解局部燥热。
5、拒绝人工添加剂，注意油炸等垃圾食品少吃，避免使用激素与避孕药，羽庭表示这些都是直接造成黑色素沉积与雀斑形成的催生剂。
6、羽庭觉得多吃含有丰富VC的黄瓜、草莓、西红柿、桔子等水果，可以有助于淡化黑色素，提高肌肤美白度，还能够强化皮肤的免疫力。
