其实，在现实生活中，与人的性欲息息相关的远不止咖啡，一些五谷杂粮瓜果蔬菜等也与人的性欲有着千丝万缕的联系。
生猛海鲜也有壮阳的功效，因为海鲜类富含矿物质锌，锌有助于调节男性荷尔蒙的新陈代谢，如牡蛎是含锌最丰富的食物。但吃了太多锌也会中毒，出现腹泻恶心呕吐等症状。再有，虾的味道鲜美，有壮阳益肾补精通乳之功效，是久病体虚气短乏力不思饮食者的滋补食品，久食可有强身壮体。
一些水果除了具有减肥与美容的功效外，还可以治疗性功能障碍及尿路感染，多吃水果也可增强人的性功能。如红枣有益血壮神的功能，经常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。每日吃2到4个核桃，可健肾补血，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。将荔枝打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。取新鲜莲子与水煎服，可治梦遗过多等。
还有如泥鳅含优质蛋白质脂肪维生素等多种营养成分，有补中益气养肾生精功效，对调节性功能有较好的作用。驴肉不仅味道鲜美，它还是一种高蛋白低脂肪低胆固醇肉类，具有补气养血滋阴壮阳安神去烦的功效。鸡蛋也是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的还原剂。我国民间有些地方流传新婚晚餐煎鸡蛋的习俗，就是因为新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
强身壮阳的食物可谓五花八门，种类繁多，它们最基本的功效就是具有提升人副交感神经兴奋性的效果。但是，并不是这些食物偶尔食之，它就会产生立竿见影的功效。最佳的方法就是从每天的饮食生活着手，合理搭配，坚持经常，这与只有营养均衡了才对身体产生帮助的道理是相同的。
