勤于保养之余，刘真连饮食都很有「美白」的概念。像刘真说，她就常吃「薏仁饭」，就是把薏仁当饭煮来吃。不过，刘真更幸运的是，她还有大伯母私房的柠檬醋和四物醋。刘真说，每日一小杯醋不仅可以中和体内的酸碱值，柠檬与四物对于女孩子皮肤的白皙与红润也很有帮助。
另外，因为跳舞的关系，刘真有时也会擦舞者跳拉丁舞时多会擦的「Sun Tan」，就是那种会让肌肤看起来黑黑亮亮的一种乳液，小S就曾经擦过。
刘真说，每次她擦过Sun Tan等它慢慢褪去之后，其他舞者都会说她的皮肤比以前更白皙。不过，刘真强调，她并不建议以涂抹Sun Tan来美白肌肤，因为就她了解，Sun Tan有腐蚀性，很伤皮肤的，除非为了工作需要，要不然她是不会没事就往身上擦的。
