怀孕可以食水鸭汤吗？

　　怀孕可以食水鸭汤吗？怀孕可以少量食水鸭汤的，水鸭性凉夏季喝比较好，如果是凉性体质的人不建议喝，燥热体质的孕妇是可以喝的。

　　水鸭汤的做法

　　马蹄水鸭汤

　　原料：荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。

　　做法：

　　1、将鸭宰杀去毛及内脏；马蹄去皮，一切成两半；葱切段，姜切片。

　　2、把鸭放入锅内，放入马蹄、葱、姜、盐、料酒，加水适量，置武火烧沸，改文火炖熬至鸭熟即成。

　　食法：每日2次，吃肉喝汤，佐餐、单食均可。

　　功效：利尿消肿，清热解毒。

　　银花水鸭汤

　　原料：金银花25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1／4片，鲜姜2片，清水1000毫升，盐少许。

　　做法：

　　1、金银花洗净，水鸭洗干净，放入滚水内煮5分钟，取出。

　　2、陈皮洗干净、泡软刮去囊。

　　3、清水1000毫升煮沸，将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改用文火煲两个半小时，加盐调味。

　　功效：水鸭有除虫、消肿，治疗热毒及恶疮疖的功效。

　　金银花有清热解毒，透表清瘟，使肌肤透气性良好。银花水鸭汤可滋润肌肤，消除面部暗疮及多种皮肤病。