我喝薏米百合粥已经有五个多月了，中间就是来那个的时候没喝，其它时间从没间断。从上个月开始，就有一个同事问我，怎么现在白了好多，气色相当不错。接着，不断的有同事说，发现我皮肤白了，还有男生跑来问我，是怎么做到的....
看来薏米百合粥美白肌肤的效果很明显，让我的毛孔缩小变细了，皮肤也白嫩一些了，嘿嘿！真开心！
薏米和百合都是药房买的，不麻烦，一次性多买一些，买个半斤都可以煮很久哦，你也可以一次买更多。百合在是药房买的干的。
我一天喝两次左右吧，不过一般每次煮了都会剩，有时候煮剩的薏米倒掉很浪费，我妈妈通常都再加水，可以再煮出一大碗粥喝。
薏米百合粥怎么煮
先把薏米泡一泡，然后用高压锅煮，百合不用泡，是在煮薏米的时候直接加进去的。就和平时煮稀饭一样，煮熟了以后，让它多冷却一会儿，没气了就可以打开喝了。我不建议自己放气，让高压锅自然冷却好一些。
如果你们用其他的煮，我想应该也可以吧，比如用电饭褒褒粥或熬粥的方式。我只是觉得，薏米比较硬，很难煮，所以高压锅会煮的烂一些，充分一些。如果用熬粥的话，熬出同样的效果，大概要熬很久很久呢。
