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促进夫妻感情交流的睡前小方法

2013-01-04 责任编辑:未填 浏览数:744 得宝网

  蜜招3:回味美好时光

回味美好时光 

回味美好时光

  埃克塞特大学心理专家采访了200对关系亲密的夫妻,发现他们有个共同点:即使两人吵得不可开交,他们仍然会以“历史的眼光”看待问题,回味对方以前疼爱自己的一点一滴。他们相信吵架是婚姻中不可避免的事情,所以就不会那么“投入”地斤斤计较。

  许多人认为:一旦成为夫妻,就都是自家人了,何必再唠唠叨叨地说出来呢?这就是现在的一些夫妻对待感情交流所持的态度。在这种观念支配下,中国的已婚男女一反热恋时的亲密与热烈,在婚后,表达感情反而觉得忸忸怩怩,直至到了近乎冷漠寡情的地步了。

  蜜招4:分享你们的思想

分享你们的思想 

分享你们的思想

  美国加州大学的另一份调查研究发现,75%的在一起分享祷告的夫妻,都有很美好的婚姻。那些一起分享和祷告的夫妻,一般都会很懂得尊重对方,一起讨论婚姻的问题,并一起去解决。如果你们没有信仰,那么你们也可以学习和效仿,尤其在睡前利用难得的时间一起去分析自己的想法,一起去解决很多你觉得无法解决的问题。相信你一定会有很美好的婚姻!

  用睡前1小时一起回忆当初的美好时光,很有助于睡眠,也更有助于彼此感情的升温。

  蜜招5:抚摸小动作比性爱更重要

抚摸小动作比性爱更重要 

抚摸小动作比性爱更重要

  斯坦福大学的心理学家刘易斯特曼发现,那些“性福”的夫妻不经常性爱,但经常保持着身体上的接触。拍拍肩膀、摸摸脸蛋之类的小动作远比性生活更能促进夫妻间的感情。所以,在睡前的这个黄金1小时,找点理由有意无意地和老公来点身体接触吧,可以是互相按按摩,拍拍老公肩膀等等。总之,来点小动作促进彼此更多的互动,这样各自干了一天自己的事,睡觉的时候就不可能各睡各的了。

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