国人最常用的口头禅，往往是骂人或者消极否定的，如“郁闷”(男的居多)、“不会吧”(女的较多)、“神经病”、“晕”、“你好烦哦”、“我的妈呀”、“你脑子进水了”、“猪”、“白痴”、“变态”、“垃圾”、“太次了”、“去死”、“太贱了”、“歇菜吧您”……
不同地方的口头禅也有所区别：“你知道吧”，这似乎是北京人说话的习惯，也透露出皇城里的人不自觉的优越感与好为人师的自大心理；广东人的“有没有搞错”，多少带点温柔的怀疑精神；台湾人的“不好意思”、“拜托”则折射出内在的某种“不安”与“优雅”交错的矛盾心境……
三类口头禅要慎用！
1、否定自己的话。如“我不行”、“老了，不中用了”。
2、对外界环境有偏见的话。如“一代不如一代”、“人心隔肚皮”
3、过于频繁地宣泄负面情绪的话。如“郁闷”、“烦死了”。
积极的口头禅能提升个人能量
1、“亲爱的”可拉近彼此之间的距离；
2、“这是一件好事”逆向思维的积极心态；
3、“恕我直言”降低沟通成本；
4、“没有任何借口”激发下属潜能；
5、“可以试试、马上就成功了！、我一定行！”给人积极、可靠的感觉；
6、“我行”“我可以”可让自己保持积极的人生观；
7、 “太棒了”“好样的”“给力”可让对方感受到鼓励和支持。
