坐月子必备二款家庭补品

　　孕妇产后，身体很虚弱需要静养一段时间，这段时间人们通常称为坐月子，那么产后坐月子吃什么补品比较好呢？下面小编给大家介绍几种产后坐月子自制的家庭补品。

　　1、鸡蛋枣汤

　　材料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

　　做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

　　功效：具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

　　2、荔枝大枣汤

　　材料：干荔枝，干大枣各7枚。

　　做法：共加水煎服，每日1剂。

　　功效：具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。