西瓜其实也很美白，这个好多人都不知道吧！
夏天的时候爷爷吃完西瓜永远喜欢用西瓜皮擦了脸和手然后再去洗脸。好天然的水果面膜啊！呵呵~他经常出门在外却从来没晒黑晒伤过，而且老人家现在都七十多岁了皮肤还是很润的，褶子也少。我虽然不喜欢吃西瓜，但从小爷爷擦脸的时候我也会拿西瓜瓤西瓜皮的在脸上乱涂一气，真的晒不黑。全家发现了这个秘密，于是西瓜皮也被拌成凉菜吃下去。
我个人喜欢的水果是石榴、杏子和紫葡萄，也就是现在说的黑提啦！这些在我亲爱的家乡也是超便宜的哦！
从小奶奶就告诉我石榴排毒美白，有时候我也会把石榴的汁液涂在脸上，那时候还不懂什么面膜吧！紫葡萄的花青素含量很高，当我读中学的时候知道葡萄皮和葡萄籽富含花青素之后，每天吃紫葡萄都会嚼碎一些葡萄籽吃下去。杏子里面有新鲜的杏仁，吃了杏子把里面的杏仁也吃掉这样不会拉肚子。新鲜杏仁好好吃，奶奶教我要先咬一点儿尖尝尝是苦的还是甜的，苦杏仁有毒。我爱吃甜杏仁，每次家里买杏子我都把所有杏仁都包圆了，现在才知道杏仁原来也美白的~嘿嘿！
我家还很喜欢熬薏米稀饭的，全部是薏米，有点苦，很难喝就是了。每次要喝我得放很多很多的糖，因为奶奶说薏米喝了可以变白，所以我也得喝啊！还有羊蹄（虽然是汉族人但我确实不是很喜欢猪肉），吃了也可以补充胶原吧！
蜂蜜加花粉加蜂王浆也是特别好的东西，这些我也从小喝，每天早晨冲一小杯，预防便秘，补充维生素和氨基酸，预防毛孔的发生，防止变老……功效齐全。蜂王浆不要买货架上的那种，那种保健品类型的有激素。我们要买蜂产品专卖店的，冰冻的，蜂王浆不冰冻会变质。而且纯的蜂王浆不是糖浆那样黏黏腻腻很甜的，它是浅黄色，微酸的东西。年轻女孩子每天只要很小的一小勺差不多2g的样子就够了。到了省外读大学没有自己的冰箱了，只好每天早晨蜂蜜加花粉（很多时候花粉都没有~汗）。这些习惯确实给了我很大的帮助，因为离开家乡这么多年我都没有晒黑，在一个紫外线超强的鬼地方！
