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标准睡眠时间是多少小时

2009-05-24 责任编辑:未填 浏览数:10641 得宝网

核心提示:标准睡眠时间是多少小时 健康成年人一天的最优质标准睡眠时间为8小时,如果每人每天的睡眠时间比标准睡眠时间8小时少,就有可能影响寿命.

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  健康成年人一天的最优质标准睡眠时间为8小时,如果每人每天的睡眠时间比标准睡眠时间8小时少,就有可能影响寿命。

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