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冬季常见疾病及保健知识

2012-12-06 责任编辑:未填 浏览数:108 得宝网

  3、呼吸道疾病

  ★易患人群、儿童、患糖尿病或肿瘤等慢性病者。

  ★易患疾病、普通性感冒、急性气管-支气管炎、慢性支气管炎急性发作等。

  流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者。在发病的最初三天,传染性最强,病毒随打喷嚏、咳嗽或者说话喷出的飞沫传播,老年人、体弱者、吸烟者、婴幼儿最容易被感染。老年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎甚至危及生命。

  主要表现,高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。

  普通性感冒主要表现、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、咳嗽、轻度发烧、头痛和咽痛。很少出现发高热和全身酸痛的症状,发病周期短,容易治愈。普通性感冒如果治疗不当很容易发展成急性气管-支气管炎。

  取胜对策1。要注意随温度变化选择衣物,注意保暖。

  2。增加户外活动,增强体质,提高抵抗力。

  3。多饮水,多吃水果,适当补充维生素C。

  4。注意通风,每天开窗通风半小时到一个小时。

  5。尽量避免出入公共场所等。可以接种流感疫苗起到一定的预防作用,到人员密集、通风不好的场所最好戴口罩。

  6。感冒、气管-支气管炎等疾病不仅通过呼吸道传播,而且能通过接触传播,因此要注意个人卫生,要勤洗手。

  支招:(1)患呼吸道疾病一定要及早到医院就诊,尤其是老年人、患有慢性基础疾病者、儿童。

  (2)一般来说,在每年的11月到次年3月左右是流感流行期。专家指出,目前虽然已经是11月中下旬,尤其是现在甲型H1N1流感流行,市民仍可以到各级疾控中心接种流感疫苗。提醒重点人群如老人、学生最好及时接种。

  4、儿童腹泻

  ★易患人群,尤其是6个月至两岁的婴幼儿。

  ★易患疾病

  冬季的儿童腹泻通常是由轮状病毒引起的消化道疾病。对于此病一般没有特效药物治疗,大多数孩子一周左右会自然止泻。严重者很容易发生脱水,或出现肺炎、病毒性心肌炎、病毒性脑炎等严重并发症。

  主要表现,如发烧、流鼻涕、呕吐,容易被误诊为感冒。随后出现腹泻、呕吐,一天腹泻十多次,严重的甚至腹泻三四十次。孩子出现精神萎靡和脱水症状,如果不及时诊治可能危及生命。

  取胜对策。对于轻度腹泻的患儿,可口服足够的液体预防脱水。用米汤500毫升加1.75克盐分次喂服,也可用500毫升白开水加10克白糖加1.75克盐煮开后分次喂服,医院已配制好的口服补液盐给患儿服用更合适。严重患儿应及时去医院治疗。

  支招,家长应该少带孩子去公共场所。对孩子的食物要严格把关,餐具及玩具要经常消毒。进食生冷食物要慎重,饭后半小时食用水果为宜。

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