火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱。
火龙果
枇杷具有明视的作用，使你的眼睛熠熠生辉，此外，枇杷可以保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。
枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。
枇杷
草莓富含维生素C，经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用。
草莓
另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。
苹果是我们再熟悉不过的水果了，它的保健功能非常出色，同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素。
苹果
