导读：孩子为何长不高呢？其实有时候孩子长不高不仅是营养的问题，与身体其它方面的因素有一定的关系，下面为大家介绍孩子为何长不高呢。
11岁的毛毛是个可爱的小姑娘，据她妈妈讲这孩子哪里都好，也聪明，学习成绩在班里数一数二，就是个子小，近几年几乎没怎么长，目前净高只有1.02米，测骨龄相当于8岁儿童。而毛毛的妈妈个子中等，爸爸身高1.76米，基本可以排除父母遗传方面的原因。焦急的父母四处给孩子寻医问药，寄希望于打促生长的针。
专家说，最近有不少家长因为孩子个子矮小，带着孩子来看门诊。那些孩子和上文中的毛毛一样，都是身高低于同龄儿，骨龄小于实际年龄，抽血化验生长激素水平偏低，磁共振检测可以看到鞍区主司内分泌的器官存在信号回升不均匀的现象。专家指出，对这类患者要留心是脑瘤在作怪。对于个子矮小的孩子的治疗可以根据磁共振诊断分为三种情况。
第一类，垂体信号回声稍有不均匀，没有明显占位征象。这类孩子个子矮的原因主要是由于垂体腺体发育不够完善导致的，可以使用促进生长激素分泌的针剂辅助治疗，以达到增长身高的目的。
第二类，颅内垂体处高度怀疑肿瘤占位。这类孩子不长个子的原因就需要排除肿瘤压迫垂体组织，导致生长激素不能正常分泌，必要的时候需要考虑手术切除占位的肿瘤，从而解除对垂体组织的压迫，以达到激素正常分泌的目的。
第三类，就是上面说的毛毛这种类型，鞍区信号回声不均匀，但肿瘤占位迹象并不明显。对这类孩子既不能立即用药也不能盲目手术治疗，因为诊断不能完全支持治疗方式，过早地治疗反而会引发不必要的问题。所以稳妥的建议是：动态观察，一年或半年后复查磁共振成像，对比疑似占位，看是否有增长，并根据复查情况，考虑是否需要马上手术治疗。
专家特别指出，孩子的个子高矮，受到很多因素影响，比如遗传、生长周期等等，所以家长千万不要因为孩子的个子达不到期望的水平，就盲目使用一些所谓的偏方、秘方自行治疗，这样也许会好心办坏事，对孩子造成不必要的伤害。孩子因为年龄小，存在很多可变的因素，所以在进行系统治疗的时候，除了要耐心、细心以外，还要多方听取儿科、内分泌科室的会诊意见，关注最新科学文献中的治疗进展，博众家之长，这也是综合全面建议，制定完善的治疗方案最合理有效的方式。
限制孩子长高的因素
1、遗传
如果孩子的身高不尽人意，先看一下自己的身高是不是也偏矮。通常情况下，孩子的身高受到遗传的比重还是比较大的，大约占到75%。
2、肥胖
肥胖的儿童往往前期会生长得比较快，可是到了14-15岁时，生长就会变得缓慢下来，甚至停止生长，这个时候会使孩子跟同龄的孩子拉开身高的差距。
同时，肥胖会导致垂体分泌的生长激素减少，过多的脂肪也会使肌肉和骨骼承受过多的重量，这也是影响肥胖儿长高的一个重要原因。
3、挑食
人都有自己喜欢吃的食物，就是成人也一样。不过，对于儿童来说，他们正处于长身体的关键时期，如果一味地挑食，必然会造成营养不良，使体内需要的元素缺失，不仅健康难以保证，身高自然也会落同龄人一大截。
4、疾病
儿童抵抗力弱，很容易生病，这本是正常现象，不过，如果反复生病，如肺炎、腹泻、贫血等，必然会对儿童的生长发育造成不良影响。
5、压力
如今的儿童比我们想像中面临的压力还要大，别看他们都生活在物质丰富的当代，但他们将来将要面临比我们还要大的生存压力。因此，很多家长开始未雨绸缪，从小就给家长报了很多兴趣班，而这些培训班更多的是家长的意志，而不真的是孩子的兴趣。
过多的压力会使孩子的精神和心理受到抑制，同样会使孩子的发育受到影响。因此，家长们在给孩子报兴趣班的时候，最好能征求孩子的意见，而不是一意孤行，令孩子感觉不到成长的快乐，不能全身心地发展自己。
帮助孩子长高请别入七个“误区”
NO.1父母高个儿孩子一定不会矮
生长发育除了遗传因素之外也有个体差异，如果孩子在生长的黄金期健康问题较多，诸如挑食、营养不良、体弱多病，就会阻碍他生长发育的进程，会出现父母虽然高，孩子却不高的现象。
NO.2补钙等于长高
补钙跟长高并没有必然联系。钙质的主要功能是强化骨骼、增加骨质密度。通常意义下的补钙，是及时补充体内流失的钙，以维持骨骼密度。补钙并不能使骨骼变长，甚至也无法使骨骼变粗，而且一旦钙摄入过多，反而易导致泌尿系结石及出现便秘等不良反应，不仅给孩子带来病痛，还会影响长高。
NO.3打生长激素孩子就能长高
生长激素并不是所有个矮的孩子都适合，缺乏的人用了才有效。哪些人会缺乏？产伤、窒息、脑垂体损伤、先天性发育不好，还有后天的颅内肿瘤等，都会影响生长激素的分泌。但是，患有肿瘤、糖尿病的孩子即使缺乏生长激素，也不能随意使用这类药物，否则还会加重病情。
NO.4补充营养多多益善
很多家长想让孩子长高，就通过各种途径给孩子进补，由于过程中过于盲目反而也会抑制孩子长高。譬如，孩子蛋白质摄入量长期过多，过量的蛋白质不仅不会被人体利用，而且在分解的过程中，会生成过多含氮的最终产物，势必增加肝、肾及消化道的负担。时间一长，便会导致消化不良和营养障碍影响长高。
NO.5三岁是最佳长个儿期错过了就再也没戏
有家长认为，3岁前是小孩长得最快的一段时间，若生长发育落后，今后再怎么追也追不上了。其实，如果孩子在宫内生长发育不足，生下来就个子小，要追赶这个差距确实在3岁前。但是，这不代表3岁后个矮就没得追了。生长发育的每个时期都很重要，只是不同时期长不高的原因不相同，应对的方法也相异。
NO.6月经来潮后个子会猛增
青春期开始，男孩是以睾丸发育为标志，女孩以乳腺发育为标志。女孩来了月经，男孩开始遗精，这表明已经进入青春中后期了。这时候想要追赶同龄人的身高已经没有多大余地了。因此，家长要特别留意，一旦孩子在八九岁就有早熟迹象，应及早带其就医，以免贻误最佳诊治时间。
NO.7田七炖老母鸡等偏方能增高
一些中草药号称能增高，其实疗效不确切，而且大部分中草药中起作用的成分都是性激素或类似物，副作用也偏大。民间还流传着一些像田七炖老母鸡、石蛙等偏方也有人在大胆尝试。目前，并无科学依据显示吃这些能长个子。
如何帮助孩子长高
虽然孩子的身高会受到遗传的影响，所幸那不是全部，还有25%的长高机率掌握在我们自己的手里。那么，家长该怎么做，才能帮助孩子长高呢？
1、多睡觉
生长激素只在人熟睡的时候才分泌，因此，家长不要把熬夜的还习惯传递给儿童。一个家庭的生活习惯是很容易被儿童习得的，家长自己就应改掉熬夜的坏习惯，每天10点左右开始入睡。
研究表明，深夜11点到凌晨4点是人体分泌生长激素最旺盛的阶段，如果这个时候处于浅睡眠，甚至还没有睡觉的话，就会对长高造成影响。当然，人从浅睡眠到深睡眠是需要时间的，需要30-40分钟，因此，家长应该让孩子在10左右开始入睡。
2、多吃营养食物
吃饭不挑食是长高的先决条件，这样才可以使身体获得足够多的能量。当然，这是老生常谈，很多家长也都知道这个道理，只是很难说服孩子主动地摄入全面的营养。可以给孩子树立一个好的榜样，或是制定家庭规则等方法，让孩子好好吃饭，多吃营养食物，少吃零食。
说到零食，很多孩子都喜欢吃糖果，它们的口感和外形深深地吸引着每一个孩子。不过，研究表明，人体内的糖分过高，就会抑制生长激素的分泌，从而影响孩子长高。所以，糖果、巧克力、甜饮料等含糖量过高，且没什么营养的食物要少给孩子吃。
3、多去户外
多晒太阳可以促进钙的吸收，这也是长高的一个重要环节。很多家长只是盲目地给孩子补钙，却不知摄入的钙元素并不一定都能被人体吸收，还需要一定的维生素D来协助。而多晒太阳就可以帮助人体合成维生素D，天然、安全，并且完全免费。
还有，去户外也不能光晒太阳，还需要多带孩子进行有益的体育运动，特别是跳跃，可以在拉扯关节的同时刺激大脑分泌生长激素。跳跃运动有很多，比如跳绳、打篮球等。
结语：孩子的生长是每个家长都会关心的，也是儿童在成长过程中的头等大事。家长平时要多观察自己的孩子和同龄孩子，在身高存在多少差异，如果只是很小的差别则不必放在心上，毕竟孩子会受到遗传因素的制约。可如果相差太多，就应考虑是不是哪里出了问题。本文介绍了儿童长不高的因素，以及如何帮助孩子长高，希望对各位家长有所帮助。
