导读：怎样预防宝宝腹泻？腹泻可以说是很多宝宝经常会出现的症状，因此他们肠胃较弱，当进食了一些不卫生或是过凉的东西时都会引起腹泻的发生。怎样预防宝宝腹泻呢？
宝宝的肠胃功能还未发育成熟，常常会出现腹泻或便秘，父母要多加细心照顾，那么，宝宝腹泻怎么办呢？宝宝腹泻吃什么好呢？带着这些疑问，跟着小编一起来看看关于治疗宝宝腹泻的方法吧！
宝宝儿腹泻的原因
宝宝腹泻，是由不同病因引起的临床综合征，这主要源于不洁食物等原因的感染，因此，家长们在孩子腹泻期内一定要把好食物关，不要让孩子的健康受到多重伤害。那么到底是有哪些因素导致了宝宝腹泻的呢？
1、胃肠炎
在大人小孩中都很常见，是胃和肠道出现的一种炎症，容易导致拉肚子。引发胃肠炎的致病原多为病毒，最常见的是轮状病毒，好发于秋末冬初，因腹泻住院的宝宝中有一半是感染了这种病毒，如果宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎造成的。
2、细菌感染
如果宝宝拉肚子严重（有时伴有呕吐），同时，还出现腹痛、脓血便、发烧等现象，那往往是细菌（比如大肠杆菌、沙门氏菌等）引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能会非常严重（比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染）。因此，如果宝宝有上述症状，要马上带他去看医生。
3、寄生虫感染
寄生虫感染也可能引起宝宝拉肚子。寄生在肠道内的、在显微镜下才能看到的寄生虫引起的。所以，养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。
4、抗生素
如果宝宝拉肚子发生在用有抗生素的药物期间或用此类药物治病后，可能与所用的药物有关。把宝宝拉肚子的情况告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。
5、果汁过量
如果宝宝喝含有山梨醇和高浓度果糖的果汁，也可能会肚子不舒服，大便变稀。给宝宝少吃点这些食物，应该1周左右就能好转。专家建议不要给6个月以下的宝宝喝果汁。6个月以后，再根据宝宝的情况添加果汁。
6、配方奶
配方奶冲调不当也可能引起宝宝拉肚子，所以，冲奶时要严格按比例加水。此外，宝宝也会由于配方奶的冲调用具消毒方法不当，而出现腹泻。不管是上述哪一种情况，更换配方奶的品牌都没有用，所以，最好先带宝宝看医生，然后再决定该怎么办。
7、冬季腹泻
每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发。由于6个月-2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟，容易感染轮状病毒而发生腹泻。丁桂儿脐贴利用儿童脐部吸收功能旺盛生理的特点，运用贴肚脐、通过强健脾胃治腹泻、助消化的独特方式，整体调理胃肠道，既避免了打针、吃药的痛苦，又促进了孩子的肠胃健康，更是对孩子的身心健康意义深远。
8、牛奶/大豆过敏
牛奶过敏的现象在小宝宝中也并不少见，牛奶过敏也能引起拉肚子，有时候还会导致呕吐。因此，一定要等到宝宝1岁以后，再给他喝牛奶。如果宝宝对牛奶过敏，他可能在喝了以牛奶为原料的配方奶或吃了奶制品（如果他已经开始吃辅食）后的几分钟到几小时内，表现出过敏症状。有些宝宝对大豆和大豆制品（包括大豆配方奶）有过敏反应。大豆过敏的症状与牛奶过敏类似，也包括腹泻。
宝宝腹泻怎么办
宝宝拉肚子了，这让年轻的妈妈忧心不已，手忙脚乱，不同类型治疗的方法也不同，只有按照症状，选对方法，才能起到效果。那么，宝宝腹泻怎么办呢？有什么好的方法治疗呢？下面将为您介绍宝宝腹泻的各种解决方法，妈妈们来细心学习啦！
喂副食引起的腹泻
少于4个月的宝宝在断奶前突然增加食物或改变食物成分，而宝宝肠胃因不能适应而消化紊乱发生腹泻，这时应暂时停止辅食添加，腹泻好转后再逐渐添加辅食，品种一种一种的加，一种适应正常后，再加另外一种添加，直到宝宝肠胃适应过来。
新生儿的腹泻
宝宝刚出生没几天就开始拉肚子，大便样薄而稀，带黄色或黄绿色，每天拉2-5的样子，时间会持续长达几个月，这种症状为“婴儿生理性腹泻”，多见于6个月以下吃母乳喂养的宝宝，其实只要喂奶的妈妈们在饮食上注意少吃虾蟹类及各种生冷、冷僻的食物就可以有效减轻或防止宝宝拉肚子了。
先天性不耐受乳糖
什么是先天性不耐受乳糖呢？是指宝宝从出生起肠胃内就缺少乳糖酶素，而乳制品中的糖类主要成分是乳糖，乳糖是靠乳糖酵素消化的，因此饮用母乳、牛乳都会导致宝宝明显的拉肚子，这时应停止给宝宝吃乳制品，一般一天时间就可以好转了，先天性的不耐受乳糖症可给宝宝喂食特制的无乳糖配方奶粉、少量多次地喂软绵的白粥或酸奶。
高烧时出现的拉肚子
宝宝在发烧达39℃甚至更高时还出现拉肚子，不仅大便次数多，便样带脓血，明显听到肚子里的“咕噜”声，腹泻前还有阵发性腹痛，这是宝宝感染细菌性痢疾了，注意不要因为宝宝吃了就拉肚子，就停止给宝宝喂奶，由于腹泻次数多，宝宝体内电解质失调，会严重脱水，造成全身无力，这时要用高温消毒的餐具喂宝宝，让宝宝喝些淡盐水，喂奶妈妈的食用饭菜要尽量现做现吃。
秋冬发生的拉肚子
每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病的高峰期，尤其在干燥、寒冷的秋冬季节容易出现泛滥，而6个月到2岁的宝宝免疫力和肠道消化系统发育还未完善，很容易感染这种轮状病毒而拉肚子，这时尽量不要带宝宝到人多空气又不流通的地方，避免感染，不要让宝宝触摸到一些可能存在的病毒的物体，还可以给宝宝注射轮状病毒疫苗提前预防。
饮食调理
宝宝在拉肚子期间，一定不能吃乳制品和豆浆。可以用米汤和蛋黄或者苹果来代替奶制品。止泻之后，大便正常了才可以恢复正常的饮食。这样才可以让宝宝在服药的同时，腹泻不会越来越严重。
合理药物治疗
家长可以给宝宝服用一些益生菌类的调理药物。这类药物所含的益生菌可以快速在宝宝肠道内定植，从而控制肠道内的有害细菌，帮助肠道菌群恢复正常。
家庭护理
家长一定要调整宝宝的饮食，进行合理的喂养。可以给宝宝准备一些辅食。我们都知道病从口入，所以宝宝吃的东西一定要干净卫生，使用的餐具每天都要进行消毒。还要即使给宝宝补充水分，避免脱水。
医院治疗
家长如果自行采取措施进行护理后之后，宝宝大肚子的现象还是没有缓解，仍然拉稀的话，就要尽快带宝宝去医院检查了，在医生指导下给宝宝使用一些止泻的药物。
宝宝腹泻吃什么食物
冬季，寒冷的天气跟干燥的气候导致宝宝的抵抗力削弱了，肚子也闹起了“脾气”。宝宝肠胃不适，食欲不振、偶有呕吐，有些则是每天大便的次数高达十几次。父母应该给孩子更多的关爱，让宝宝的肚子也温暖过冬！腹泻吃什么好的最快？这种情况，其实可以多给宝宝吃一些具有止泻功效的食物。
宝宝腹泻可以吃以下食物
煮苹果
煮熟了的苹果可以起到收敛的效果，宝宝每天吃一个煮苹果，可以有效缓解拉肚子。但是，在煮苹果的时候最好要隔水煮，也可以加适量的冰糖。
蛋黄膳
把鸡蛋煮熟后，去掉外壳和蛋白，蛋黄放入锅内小火熬至取油。小于1岁的宝宝每天可以食用一只蛋黄油，而且要分开2-3次食用。可以有效治疗腹泻。
焦米汤
把米粉或者奶糕研磨成粉末，然后炒到变黄色，再加入一些水和糖，烧成糊状即可食用。
胡萝卜汤
胡萝卜属于碱性食物，胡萝卜内含的果胶有助于大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，止泻效果非常明显。
栗糊膳
可以用3-5个栗子，把壳去掉之后捣烂，加入适量的水煮成糊状，然后了呀加入一些糖就可以食用了。每天给宝宝食用2-3次，可以起到温中止泻的效果。此外也可以给宝宝多喝一些桔枣茶，都可以健脾止泻。
稀饭
宝宝肠胃不适。拉肚子的话，妈妈可以多煮点稀饭给孩子吃。稀饭促进容易消化，而且富有营养。宝宝在拉肚子期间不宜吃吃过硬的食物，所有稀饭最好玩熬的烂一些。
宝宝腹泻怎么办
宝宝腹泻的原因有很多的，喂食不当或者受凉等，都会引起宝宝拉肚子。那么，宝宝拉肚子怎么办？请看下文哦！
一旦宝宝腹泻了，在治疗与护理过程中，也需要注意。如果护理不当，有可能让宝宝反复腹泻。
1、不要随意使用抗生素
宝宝抵抗力比较弱，不能乱用药，最好在医生指导下合理、足量、规范地使用抗生素哦。
2、不要轻易使用止泻药
滥用止泻药，不仅不能治愈某些腹泻，相反，对宝宝还有一定的副作用，尤其是新生儿。
3、及时补充水分
对于大便次数较多，性状浠水状的宝宝，一定要注意补水，以防脱水。
4、宝宝腹泻能继续喂母乳
母乳喂养的婴儿，不必停止喂奶，只需适当减少喂奶量，即缩短喂奶时间，并延长喂奶间隔就可以了！
以上处理是针对腹泻不严重、只需饮食调整即可恢复的情况。如果腹泻次数较多，大便性质改变，或婴儿两眼凹陷有脱水现象时，应立即送医院诊治。根据医生安排，合理掌握母乳的喂哺，有时也需要暂禁食而停喂母乳。
宝宝腹泻吃什么好
冬季来临，宝宝腹泻又成了爸爸妈妈的忧心事。腹泻是小儿常见的冬季疾病，根据宝宝腹泻类型“对症下药”，才会有效且稳妥。今天，介绍几个针对宝宝腹泻的食疗方案！
1、风寒型腹泻
症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛或伴有发热。此型多见于腹泻早期。
姜茶饮
取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。
糯米苍白术粥
取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下，白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
2、湿热型腹泻
症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。腹泻以此型最多见。
乌梅葛根汤
取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。
陈皮红枣汤
铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取陈皮10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。
3、脾虚型腹泻
症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于腹泻后期不愈的宝宝。
胡萝卜汤
取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。
扁豆薏米仁山药粥
取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
菱粉粥
取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。
宝宝腹泻不能吃的食物
1、不能吃导致腹胀的食物
宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。
2、不能吃含有长纤维的食物
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。
3、不能吃多糖的食物
糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物
如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。
5、不能吃高脂食物
高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，腹泻期间应忌食。
6、不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
冬季，大多数宝宝会腹泻，饮食上面需要多样化，可增加宝宝的抵抗力，宝宝腹泻家长们可要多加留意哦，上述文章介绍了一些关于治疗宝宝腹泻的方法及宝宝腹泻时不能吃的食物，妈妈们快快收藏吧！
