导读：抚摸宝宝有什么好处？宝宝一生下来其实就特别喜欢父母对他的爱抚，不仅可以促进精神上的交流，对宝宝也有很多好处。抚摸宝宝有什么好处呢？
宝宝在子宫中生活的十个月中是在一个叫舒适、温暖的环境里，可以得到充足的营养。在孕妇生产宝宝时，胎儿的头部因产道收缩而受到了挤压，有利于胎儿神经系统的发育。可出生后舒适安全的环境都会消失，宝宝会来到一个陌生的环境中。宝宝就会缺乏安全感，妈妈可用温暖的双手为宝宝轻轻的抚摸，米一个抚摸都是对宝宝的关爱。 宝宝骄躁的心需要妈妈天生的温柔来安抚，呵护宝宝健康的成长。用妈妈双手的抚摸搭建最坚固的亲情城堡，它既传递着妈妈对宝宝的爱，也是宝宝体格和神经发育中不能缺少的营养。
出生后妈妈对婴儿进行抚触有很多好处，可促进宝宝的淋巴系统，抵抗疾病的能力变强。抚触可增强宝宝的食欲，宝宝消化系统的功能得到改善。宝宝不安的情绪可通过妈妈的抚触得到安抚，减少哭闹。抚触可延长宝宝的睡眠时间，加强了宝宝的睡眠深度。抚摸还可以促促进母婴间的交流，让宝宝感受到妈妈对它的关爱。
抚触是妈妈送给宝宝最珍贵的一件礼物，宝宝的心情会变得愉悦，父母也可心旷神怡。能够经常得到爱抚，经常有人抱的婴儿，长大后一定可拥有乐观和自信的性格。人类最初的关怀就是对婴儿进行抚摸，柔柔的抚摸中融人了妈妈无限的爱与关怀，宝宝能从中得到安全自信，爱与被爱，且具有欢快的情绪。另外，抚摸婴儿的方法很简单，不需过多花费，只要长期坚持，肯定会有效果。
抚摸婴儿的条件尽量将房间的温度控制在25℃左右，抚摸的时间每次以30 分钟以内为宜。妈妈、宝宝都应采用舒适的体位，居室里应安静、清洁，可以放一些轻柔的音乐做背景，有助于妈妈、宝宝彼此放松。选择在宝宝不易太饱或太饿的时候进行。为宝宝预备好毛巾，纸尿裤（尿布）及替换的衣服。
婴儿抚触的准备工作，确保舒适，在15 分钟内应不受到打扰，放一些轻柔的音乐。最方便做抚触的时候，应该是在宝宝沐浴后，或给宝宝穿衣服的过程中，房间要保持适宜的温度。在做抚触前，妈妈应先温暖双手，倒一些婴儿润肤油于掌心，或将油置于开口容器中，这样妈妈很容易就能用手蘸油，另一只手无须停止抚触。勿将油直接倒在宝宝皮肤上。妈妈双手涂上足够的润肤油，轻轻在宝宝肌肤上滑动，开始时轻轻按摩，然后逐渐增加压力，以使宝宝慢慢适应按摩。
出生后对婴儿进行抚触有很多好处：
1、抚触可以刺激宝宝的淋巴系统，增强抵抗疾病的能力。
2、抚触可以改善宝宝的消化系统功能，增进食欲。
3、抚触可以平伏宝宝的不安情绪，减少哭闹。
4、抚触可以加深宝宝的睡眠深度，延长睡眠时间。
5、抚触能促进母婴间的交流，令宝宝感受到妈妈的爱护和关怀。
常在亲人怀抱中的婴幼儿能意识到同亲人紧密相连的安全感，因而啼哭少、睡眠好、体重增加快、抵抗力较强，智力发育也明显提前。相反，让孩子长时间处于“皮肤饥饿”状态，会引起孩子食欲不振，智力发育迟缓及行为异常等等。生活中缺少抚爱，缺乏身体触摸的孩子，往往会自发地咬手指、啃玩具、哭闹不安，甚至把头或身体乱碰撞，这就是“皮肤饥饿症”的表现。
可是，目前社会上一些年轻父母以工作繁忙、生活紧张为借口，把孩子扔给老人看管，以为这样就解放了自己的双手，赢得了宝贵时间，其实这对孩子的成长是不利的。还有一些家庭对孩子的接触方式是打屁股，只要孩子有点错或大人不称心，就打孩子屁股，平时很少得到父母亲昵抚摸，这些孩子容易产生孤独感，并热衷于推撞、打架闹事、对周围世界带有敌意。也还有不少家庭，父母是常常抚摸和拥抱婴幼儿，但是等到孩子上初中以后，性别就会压抑和限制这种本能的接触。只有当孩子患病时，才有被父母摸摸前额的机会，平时是得不到任何关心和爱抚的身体接触。其实大孩子也很喜欢亲人抚摸他的手和头，女孩子喜欢倚偎着亲人撒娇。
那么，采取什么样的触摸方法呢？
1、拥抱。夫妻或孩子抱在一起，是通过心的跳动、眼神的传递，把自己对对方的感情默默地传递给对方；
2、脖子背部的爱抚，它可以消除紧张和疲劳；
3、臂部按摩。从手腕到肩部的柔和按压，以解决“皮肤饥饿”。
婴儿抚摸还要掌握技巧：
1、选好最佳时段、最佳时间
为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。
切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。
2、做好充足准备
让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松；提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。
3、力度要根据宝宝的感受随时调整
给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。
4、记住各部位安全点
头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。
腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。
关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。
5、不必循规蹈矩
妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。
6、宝宝情绪不好时，抚触STOP
对于抚触来说，唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了，抚触就要停止。先找找原因，尿布是不是湿了？肚子是不是饿了？还是想睡觉了？或是哪里不舒服了？如果不是这些客观原因，就是宝宝不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的，当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其他的活动，比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。
7、抚触的内容要按照宝宝年龄需要而定
宝宝长牙的时候，可以让他仰面躺下，多帮他按摩小脸；到了要爬的时候，再让他趴下，帮他练习爬爬；学习走路的时候，除了多给他做些腿上的按摩外，小脚丫也是很重要的。另外，除了让宝宝身体放松外，更重要的是让宝宝心情上得到放松。所以抚触的时候应该对他更温柔。
皮肤触摸是一种直接的关怀方式，表达人们之间的相互理解和慰藉，它能把自己的爱护和体贴，默默无闻地传递给对方的身体、大脑和心理，它可以产生更多天真可爱的孩子，也能产生更多的好丈夫和好妻子。
