导读：怎样预防宝宝出现窒息？宝宝发生窒息往往是因为父母照顾不当，有时生活中一些小小的忽略就会给宝宝带来不可逆转的伤害。那么怎样预防宝宝出现窒息呢？
宝宝的成长，需要父母全心全意、无微不至的照顾，稍有疏忽就可能酿成恶果，因此新手妈咪要多学习，掌握好照顾小宝宝的本领。让宝宝窒息的情况无外乎以下几种情况：
最容易被忽略的窒息危险
危险存在睡觉时
沙发：沙发是供人休息的地方，但对宝宝来说却决不是个好地方。在英国有统计显示，从1984年到2003年这20年间，发生在床上的婴儿猝死事件减少了50%，但是发生在沙发上的猝死事件却增加了400%。而原因则与沙发的材质、柔软程度及沙发结构有关。有些沙发虽然表面看上去很平，但实际上是使用了较松软的材质，经过紧绷后形成，人躺在上面，身体很容易陷进去。特别是当孩子翻身时，脸贴在柔软的沙发面上，鼻孔容易被堵塞。如果没人在旁边细心照顾，再加上孩子年龄较小，意识能力差，很可能会因此造成呼吸不畅，甚至导致窒息猝死。
对策：不要将宝宝放在沙发上睡觉，即使是一小会儿。此外，沙发的结构对宝宝睡眠和成长也不利。靠背和扶手，会使宝宝的身体很受约束；凸凹不平的结构还会影响宝宝正在发育的肌肉和骨骼，不利于生长。
松软的枕头和靠垫：有些家长为了让宝宝睡觉时舒服一些，而给宝宝使用枕头，或是将宝宝放在大人使用的枕头或靠垫上，松软的填充物会使宝宝头部深陷其中，当宝宝翻转身体时，松软的填充物还会将宝宝的口鼻遮挡，从而造成窒息的危险。
对策：宝宝6个月以前要避免使用枕头。新生儿的颈椎是直的，所以当其平躺时，颈椎会自然呈现垂直状，所以不用特别靠枕头来支撑。对于大一些的宝宝来说，过于柔软的枕头并不足以支撑躺上去时头部的压力。而且胎儿在妈妈的肚子里时多半呈现卷曲状，因此，婴幼儿在任何姿势下都可以睡眠，并不需要额外的助眠工具。
厚厚的被子：在冬天，有些家长生怕宝宝着凉，用厚厚的被子将宝宝捂得严严实实，甚至把脸也一起盖上，过沉、过厚的被子使宝宝动弹不得，呼吸不畅，最容易发生窒息。
对策：新生宝宝新陈代谢旺盛，机体散热能力差，体温通常要比成年人高0.5℃～1℃，因此给新生儿保暖一定要适可而止。如果室内温度过低，建议使用空调等器材取暖，而不要给宝宝盖太沉、太厚的被子。
大人压着宝宝：有时家长为了方便照顾宝宝，而把宝宝放在身边，和大人同睡在一张床上，由于距离过近，如果大人熟睡时，不小心胳膊可能压着宝宝口鼻部，而新生儿又无力反抗，就会造成窒息。另外，当宝宝和大人同睡时，大人呼出的大量二氧化碳，也会造成宝宝大脑缺氧、呼吸不畅等危害。
对策：不提倡父母亲和宝宝同睡一张床，可以考虑在靠近大床的地方摆放宝宝的婴儿床，或是使用带有滚轮的婴儿床，既方便夜间照顾宝宝，又能保证安全，同时还可以从小培养宝宝的独立意识。
仰卧和俯卧：正确的睡姿对于避免新生宝宝发生窒息非常重要。仰睡呕吐时容易被呕吐物塞噎喉咙而窒息；刚出生不久的新生儿颈部肌肉长的不结实，自己还不能抬头，俯卧时如不注意很容易堵住鼻口呼吸而窒息。
对策：不提倡让新生儿仰卧或俯卧，而应采取平躺将头偏向一侧或侧卧的姿势。
危险存在喂奶时
宝宝溢奶：宝宝吃奶后，很容易出现溢奶的现象，如果平躺时溢出的奶呛到肺里，就容易造成窒息。
对策：每次喂完后立即抱起，给宝宝拍拍后背，最好让宝宝打个嗝后再轻轻放下侧卧，这样一方面减少溢奶的可能性，另一方面即使溢奶也不致误吸入气管造成窒息。
Tips 过大的奶嘴
人工喂养的宝宝，使用的奶嘴不宜过大，否则宝宝会因为吃得过急，更容易发生吐奶、溢奶的情况。
夜间哺乳：有些妈妈太过劳累，半夜给宝宝哺乳时睡着，造成乳房压迫宝宝口鼻而导致发生窒息。
对策：白天宝宝睡时妈妈也一起睡，尽量保证休息。夜间哺乳时一定要保持坐姿，可以请老公或家人从旁协助，使妈妈尽量保持清醒。在给孩子喂奶过程中，应用手托住乳房，如果奶水多而孩子不能及时吞咽时，妈妈应用食指和中指夹住乳头根部，稍微用力控制奶水流出的速度，防止乳房堵塞宝宝口鼻。
安抚奶嘴：为了减少宝宝的哭闹以及对妈妈乳房的依赖，越来越多的家长为宝宝选用安抚奶嘴，殊不知，安抚奶嘴使用不当或是长期不更换，也会造成宝宝窒息的发生。
对策：定时更换宝宝的安抚奶嘴。尤其是看到安抚奶嘴上有裂纹时，一定要马上给宝宝换一个新的，以免宝宝吸入安抚奶嘴上破损掉落的碎片。另外，安抚奶嘴上的防护罩一定要比宝宝的嘴大。
危险存在玩耍时
游泳圈：婴儿游泳现在越来越受到家长的关注，但游泳中泳圈的选择，却往往被家长们所忽略，质量的良莠不齐给宝宝的安全带来很大隐患。有些游泳圈虽然也标注有适用年龄或月龄，但由于内圈的规格、尺寸目前还没有统一的执行标准，太小的会造成宝宝脸部挤压、颈部被卡；泳圈太大，宝宝会漏入水里，造成呛水或者呼吸困难，甚至发生窒息。
对策：选购正规的品牌产品，最好在挑选时可以让宝宝试一试。
宝宝周围的小物品：宝宝衣服的装饰物，比如小扣子、小花等要结实牢固，否则宝宝会不自觉地把它们从衣服上拽下来，放到嘴里吃。或者在清洗衣服后要检查宝宝衣服上的小配件是否牢固，以防它在你不知道的时候掉到宝宝旁边。
对策：为了防止宝宝将小零件放进嘴里、塞进鼻孔，因此，要特别注意及时清除婴幼儿周围可触及的小物品，宝宝的婴儿床上最好不要放过多玩具，以免发生危险。
危险存在其他因素
患呼吸道疾病：宝宝刚刚学会翻身，但又不灵活时，挣扎翻成俯卧位而没有力气翻回来；或者宝宝患气管炎、支气管炎，呼吸道分泌物多，均可能发生窒息喘憋。
对策：如果宝宝患有呼吸道疾病，要及时就医，重视夜间护理，经常起床观察宝宝的变化。床头不要放软的玩具或枕头。
灌药：宝宝不肯吃药，怎么哄也不行，性急的父母就把药水趁宝宝哭闹时硬灌下去，这就极有可能会呛到气管里引起窒息。
对策：喂宝宝喂吃药时，应将宝宝抱起，喂毕应轻拍背部，此时如果小儿睡觉应将头部抬高，头偏向一侧，防止因呛奶引起的窒息，喂药时忌整粒喂和强行捏鼻喂，最好是先用温开水将药溶解，用小勺或滴药管紧贴嘴角喂服，使药液沿口腔一侧慢慢流入。对于吃药困难的宝宝，家长可以使用专门的婴儿喂药器。
出牙时：4个月以后，宝宝能吃些辅食了，但半岁内婴儿牙齿尚未萌出，咀嚼功能不健全，喉部保护性反射功能不全，坚硬食物不易嚼碎，易呛入气管引起窒息。
对策：如果宝宝正在长牙，最好的磨牙食物是婴儿专用的磨牙棒。不要给他橘子、葡萄类的食物。
灌药
宝宝不肯吃药，怎么哄也不行，性急的父母就把药水趁宝宝哭闹时硬灌下去，极有可能会呛到气管里引起窒息。
对策：喂药应当先把药片辗碎调入温水中，然后慢慢地喂灌，或使用专门的婴儿喂药器。
辅食添加
4个月以后，宝宝能吃些辅食了，但半岁内婴儿牙齿尚未萌出，咀嚼功能不健全，喉部保护性反射功能不全，坚硬食物不易嚼碎，易呛入气管引起窒息。
对策：宝宝尚未长牙的时候，要给宝宝食用绵软的流食，不要给宝宝吃块状、坚硬的食物。如果宝宝正在长牙，最好的磨牙食物是婴儿专用的磨牙棒。不要给他桔子、葡萄类等块状不易被宝宝咬碎、咬烂的食物，待宝宝咀嚼能力加强了，有将口中的块状食物咬碎的意识时，可以阶梯性的喂宝宝有硬度的食物。
宝宝衣服的装饰物，比如小扣子、小花等要结实牢固，否则宝宝会不自觉地把它们从衣服上拽下来，放到嘴里吃。或者在清洗衣服后要检查宝宝衣服上的小配件是否牢固，以防它在你不知道的时候掉到宝宝旁边。
小宝宝很喜欢从别人的碗里抓东西吃，所以最好给宝宝安置专门的餐椅，防止他抓到一些不能给他吃的食物。如果有大孩子到你家做客，最好不让宝宝和他一起吃饭，两个不能照顾自己的小家伙，会让事情变得更糟糕。
定时更换宝宝的安抚奶嘴。尤其是看到安抚奶嘴上有裂纹时，一定要马上给宝宝换一个新的，以免宝宝吸入安抚奶嘴上破损掉落的碎片。另外，安抚奶嘴上的防护罩一定要比宝宝的嘴大。
夜间喂奶容易出问题
新手妈妈如何喂夜奶
新手妈妈累了一天，夜里都很困，可小宝宝却不管，要吃没商量。因此，妈妈晚上喂奶通常都在半梦半醒之间，迷迷糊糊地很容易发生危险，尤其是躺着给孩子喂奶，更容易发生意外。夜间喂奶有风险，关键还是要有防范。那么新手妈妈应该如何给宝宝喂夜奶呢？
1、晚上喂奶，最好能坐起来在清醒状态下喂。这样虽然妈妈辛苦一点，但是能防止宝宝窒息这类悲剧发生。
2、如果实在不愿意坐起来喂，也一定要保持清醒，待宝宝吃饱了，就将其放到小床上。等宝宝睡着后，方可安心去睡。
3、深更半夜喂奶时，最好旁边有人陪护，这时候爸爸就该发挥作用了，照顾妻儿的责任应该时刻牢记在心。
4、夜里在给婴儿喂奶时要注意通风，不要包裹得太严实，对婴儿身旁的衣物放置要注意，避免被子和衣服盖住了宝宝口鼻。
5、喂奶时光线不要太暗，要能够清晰地看到宝宝的皮肤颜色。
6、喂奶的时候不要太性急，以免奶量太大，猛一下呛着孩子。同时切忌让宝宝仰着喝，这样很容易让婴儿呛着。
7、对于经常吐奶的宝宝，在喂奶后要轻轻拍他的后背，待胃内空气排出后，再把他放在小床上，宝宝睡熟后，妈妈要在旁边守护一段时间。
8、孩子不要睡在爸爸妈妈中间，可以睡在床的一侧，和大人稍微隔开点。大人睡觉的时候也要警醒些，以免压着孩子。最安全的办法，是在大床旁边放张婴儿床，让孩子睡婴儿床。
医务人员在调查中发现，导致宝宝窒息的原因大致有以下几种情况：
1、一般都是妈妈给小宝宝喂完奶后把宝宝仰面而放，宝宝吸进胃内的空气将奶汁漾出，呛入气管内而造成突然窒息；2、奶嘴孔太大使奶瓶中的奶汁流速过快，呛入宝宝气管；3、妈妈生怕宝宝冷，给他盖上厚厚的大被子，并把大被子盖过宝宝的头部，使宝宝的口鼻被堵住，不能呼吸引起窒息；4、妈妈熟睡后，翻身时或是无意将上肢压住宝宝的口鼻而造成窒息；5、妈妈夜里躺在被子里给宝宝喂母乳，但由于白天过于劳累而不知不觉睡着，将乳房堵住宝宝的口鼻而使宝宝不能呼吸。
如果发现孩子脸色青紫，或者张大嘴巴，却哭不出声音，就要考虑窒息的可能。意外发生后，其实父母能做的就很少了。但是第一时间还是要保持冷静，立即处理。如果是因为被奶液呛到，父母可以把孩子侧过来，拍他（她）的背，让奶液流出。孩子嘴里的东西要清除干净。通过紧急处理后，孩子如果能哭出声音，窒息的危险就解除了，之后再送到医院做进一步处理。
危急时刻急救方法
宝宝清醒状态
1、将婴儿放在前臂上，面部朝下，手指托住宝宝下巴，保持头低位。
2、在婴儿两肩胛骨之间的背部较重地拍打3～5下，少量奶汁及奶块可自行流出。
3、拍打背部后，父母马上检查婴儿的口腔，并用手清除残留在口腔内的奶汁或异物。
上述急救法可使90%以上的婴儿窒息得到解除，缺氧症状迅速缓解。
宝宝不清醒或不呼吸了
1、用一只手的拇指放在下牙床上，其他四指放于下颌抬高下巴，看孩子喉咙后部有何异物堵塞，如果发现较大异物，则用另一只手小指沿婴儿两颊部的一侧伸入，到达舌根部，把异物勾出来。
2、人工呼吸：将宝宝头后仰30度，救治者张大口覆盖宝宝口鼻，均匀吸气后平缓吹气，见到其胸廓起伏即可。再抬头放开口鼻，使气体随胸廓回缩而排出。如此反复，频率为12～20次/分。注意用力要适度，不能过猛，以防胸腔压力过高影响救治成功率。
3、如果空气不能吹入婴儿肺部，可将患儿仰卧，中、无名指并拢垂直下压其胸骨下部4～5下，使胸廓变形压迫肺部，气体逆流冲出将异物排出。不奏效，可行背部拍打。
记住：在宝宝未把异物咳出，不呼吸、不哭、不咳嗽以前，不要放弃抢救，直到救援人员赶到或已到达医院为止。
