导读：夏日炎炎，气温高企不降，那么该如何应对小儿夏季的衣食住行呢？作为家长们，在夏季要特别注意小儿夏季的衣食住行的护理，谨防小儿的身体不适，由小编给家长们解答吧。
炎热的夏季，热浪滚滚，对于小儿特别是婴儿来说，由于体温调节中枢尚未发育成熟，很难适应这炎热的气候，因而会产生一系列的不良反应。如何帮助小儿安全地度过炎热的夏季，是每个家长十分关心的问题。下面介绍一下小儿夏日的衣食住行。
衣
夏季孩子穿衣服要选择宽大透气的，气温高时可仅穿背心短裤。衣料应以柔软、吸汗性强和透气性能好的面料为主，如棉织品、丝织品等，不宜穿化纤织品等质地硬、透气性能差的面料。男孩子的衣裤不宜过紧过小，否则不仅影响其生长发育；女孩子的裙子不应做过多的装饰，以免影响她们的活动……对于婴儿来说，夏季不宜打“蜡烛包”，以免因出汗过多又不透气而起痱子，盛夏宜给婴儿穿短裤，而有些父母图方便不给婴儿穿裤子，这样做是不对的，很容易造成婴儿尿路感染。
食
人们受高温度的影响，容易出现脾胃功能减弱而引起食欲不振，婴幼儿也不例外。因此家长应注意调节好孩子的饮食。夏季蔬菜大量上市，蔬菜中含有大量的维生素及微量元素，此时可给、孩子多吃新鲜蔬菜，不要让孩子挑食偏食，食物要多样化。不要给孩子吃过于油腻的食物，以免伤脾胃，影响消化功能。夏季细菌容易生长繁殖，因此食物一定要新鲜、煮熟，食具要经常消毒，并要孩子养成饭前便后洗手的好习惯。另外，不要给孩子吃街头小吃，以免因不卫生而患上急性胃肠、细菌性痢疾等疾病。盛夏天气炎热，对孩子来说不可过量进食冷饮，以免损伤脾胃导致消化不良。
建议：
1、多喂水：夏天出汗多，婴幼儿需要每2～3小时喂一次白开水，不要给宝宝喂糖水，糖水会影响他们的食欲，如发现宝宝烦躁不安或哭闹、小便减少、大便干结、口干舌燥，应适当多喂一些水。大一些的孩子，家长要避免他们喝太多的饮料，尽量不要给他们喝冰镇的饮料，鼓励他们多喝白开水。
2、不要吃过多的冷饮：首先，冷饮要选择符合卫生要求的，不含色素或含色素少的冷饮。其次，宝宝一天最多吃两根冰棍。家长要在气温超过30℃时才可给宝宝吃冷饮，天气转凉了就不要再吃，很多宝宝一到秋天就容易咳嗽、腹泻，与夏季多吃寒冷的瓜果和冷饮有直接的关系。
3、多吃水果：夏季的瓜果都很新鲜，可以防暑降温，补充人体所需的水分、维生素及矿物质，但是不要吃从冰箱里拿出来的水果，尤其是西瓜。在冰箱里冰过的水果，寒性太大，容易伤及脾胃。
住
小儿对外界气温的适应调节能力较差，夏天很容易生痱子、中暑等，所以应做好室内防暑降温工作。住处应凉爽通风，通气不好的房间应以电风扇来调节空气，但电风扇不宜直接对着孩子吹。睡在空调房间时，空调的温度不宜太低，应保持在28度左右，与室外温度相差不宜超过5度。夏季夜晚热，有些父母让孩子睡在地板上，这种做法不可取，即使铺上席子也不好。睡凉席时最好垫上一层薄薄的床单以增加吸汗，并在其胸腹部盖上毛巾以防止受凉。
新生儿的脊柱为直线形，人在平躺时背和脑都是在一个平面上，而且婴儿的头几乎与肩宽相等，平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。
当婴儿长到3～4个月的时候，颈部脊柱开始向前弯曲，睡觉时可枕1厘米左右高度的枕头，长到7～8个月的时候开始学坐，婴儿此时胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，睡觉时应枕3厘米左右高的枕头。
枕头过高、过低都不利于孩子睡眠，常枕高枕头容易形成驼背。枕头应以荞麦皮、芦花等作为装填物，不可过硬。如果能用绿豆衣、泡过水后晒干的茶叶和草决明等中药材等混合装填枕心，不仅软硬合适，还有防暑明目的作用。
行
夏季阳光强烈，太阳光中含有大量的紫外线，而小孩子皮肤娇嫩，强烈的阳光会灼伤他们的皮肤。阳光直射头部还会引起中暑，因而夏季最好不要带孩子外出，如要外出，也应做好防暑工作，戴上帽子或打晴雨伞，避免阳光直射，外出要备足饮用水，最好时糖盐水，以防止中暑，也可戴上些十滴水，仁丹等防暑用品，以备急用。
户外有许多蚊虫，若小孩被其叮咬，可立即涂搽止痒药油。但小于两岁的孩童，皮肤娇嫩，不宜涂搽刺激性强的药油。民间有效止痒方法是：当蚊虫叮咬后，立即涂搽碱性肥皂液。其原理是：蚊虫叮咬时，在蚊子的口器中分泌出一种有机酸———蚁酸，这种物质可引起肌肉酸痒。肥皂含高级脂肪酸的钠盐，这种脂肪酸的钠盐水解后显碱性，可迅速消除痛痒。
如今正当夏季时节，气候炎热，稍有不慎小孩就容易患病。作为家长，我们可以在衣、食、住、行四个方面对小儿身体进行调护，减少疾病的发生。
