导读：如何保护宝宝的眼睛？眼睛是心灵的窗户，爱护保养眼睛应该从小就开始。宝宝年纪小，所以保护宝宝眼睛的责任就落在父母的肩上。那么父母如何保护宝宝的眼睛呢？
眼睛是否健康常常会关系到宝宝一生的幸福。护理好宝宝的眼睛要从新生儿开始做起。
观察宝宝有没有眼睛疾病
一般情况下，宝宝的眼睛应该是很明亮的，眼球大小适中，活动自如，看上去灵气十足。平时，爸爸妈妈应该多注意观察宝宝眼睛的状况，一般可以从宝宝眼睛的大小、外形、位置、运动、色泽方面，看出宝宝的眼睛是否正常。
最常见的是宝宝看东西经常眯着眼睛，特别是看远处的东西的时候，眯缝着双眼；或者宝宝看电视的时候，和电视机越来越近，如果经常这样，爸爸妈妈就得注意，这很有可能是近视眼。
一般情况下，宝宝在3个月以后，开始会用眼睛寻找妈妈，慢慢地开始会用眼睛追随运动的东西，看到自己喜欢的玩具，会目不转睛地看。如果这个时候，把玩具放在宝宝的面前，而宝宝却无动于衷，不去拿，宝宝视力很有可能比较差，可能患有“视神经萎缩”等眼睛疾病。如果宝宝在看东西的时候，眼球经常偏向一侧，则说明宝宝可能患有“斜视”；如果夜间在暗处发现宝宝瞳孔内有白色的反光物，有点像猫眼，则应考虑患有“视网膜细胞瘤”。
建议只要爸爸妈妈观察到宝宝的眼睛有异样，那就应该及时送宝宝到医院眼科进行检查。
看书看电视一定要限时
现在，很多宝宝很小的时候就爱看电视，看各种动画片，有些宝宝年纪稍微大点，可能会喜欢看书。其实，看看书，看看电视，接受新的信息，对于宝宝来说不是坏事，可是一定要注意保护宝宝的视力。一般，宝宝的视力要到5周岁左右才发育正常。王医师说，在5周岁之前，宝宝每天看一两个小时的电视关系不大，但是到了5周岁以后，宝宝眼睛发育完善了，这个时候电视就不能多看了，一般每天只能看45分钟到1小时左右。
另外，一般宝宝每次阅读的时间不应超过半个小时，经常让宝宝向远处眺望，引导宝宝努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼。
四周岁后定期检查视力
除了在平时注意用眼卫生以外，宝宝的视力还需要定期做检查。一般，宝宝到了四周岁之后，就要定期分别查两眼的视力。最好每3-6个月给宝宝做一次视力检查，有条件的还可以在这一阶段进行1次散瞳验光。其实，视力检查很简单，只要买个国际标准的视力表就可以轻松在家给宝宝进行视力检查。
不过，要注意的是，即使宝宝看不清楚最下面的一排，也不要紧。王医师说了，最下面的一排是对空军飞行员的要求，一般的只要达到5.0左右就是正常视力了。
发高烧时眼睛要特别当心
很多人在宝宝发高烧的时候往往只会注意孩子的高热情况。这个时候，宝宝一般都会紧闭双眼、眼屎增多，这些情况，很多人不太会重视，认为这是宝宝发烧后的必然现象。
其实，发烧的时候，忽视宝宝的眼睛状况，很有可能会带来不幸。因为宝宝在发高烧时，体内消耗很大，可并发结膜、角膜病毒感染，眼白充血，严重的可致结膜下出血。如果不加注意，任其继续发展，黑眼球就会变白而浑浊，严重的甚至会引起失明。这样的情况在1-2岁的宝宝中比较常见。
孩子高热时，家长要经常用干净的凉毛巾擦眼屎，滴些眼药水，以免角膜感染。特别要注意观察孩子的眼睛，如发现有不正常变化，应尽快送医院诊治，千万不要耽误治疗时机。
婴幼儿眼睛的生理性保护
人类和其它哺乳动物一样，并非一生下来就拥有双眼1、0的视力，必须藉由清晰影像落在视网膜上，视力才能一天一天地发育。有研究表明，初生婴儿的视力很微弱，1个月可看见近处的物体移动，6－8个月的视力为0.06-0.1，1岁的视力为0.2，然后逐渐发育，5岁的视力可达1.0。一般3岁的以上幼儿大多能正确地指出E字视标的方向，而3岁以下幼儿可用观察两眼的注视反应的方法来估计视力情况，即用各种大小不同的玩具在小儿眼前移动，观察其眼球是否追随移动，如他能用眼稳定固视目标，则提示至少有0.1以上的视力，通常3个月后的婴儿即有眼动反应。因此首先依赖对宝宝眼睛的生理性保护。
1、避免高能量光直射眼睛
视网膜中的一个区域“黄斑区”是眼睛收集信息最丰富最敏感的区域，直到儿童10岁左右才能发育完全。同时与成人相比，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法有效过滤光线，眼睛更容易受损。很多人知道紫外线会损害眼睛，其实不然，紫外线和红外线常常都被被晶状体和视角膜吸收，一般不会直接接触视网膜，但是蓝光--可见光中的高能量光，则会直接接触到视网膜，加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射会损伤视觉细胞。因此在婴幼儿视力发育的关键期，要特别避免蓝光对幼儿眼睛造成影响。
同样道理，强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸灯都不能直射婴幼儿眼睛，也不要绕婴幼儿在强光灯下睡觉，如果开扥，灯光不要太强，现在又很多小功率的等完全可以满足此类需要。在带宝宝外出是，给宝宝带上太阳帽或者尽量使宝宝背对阳光。
2、避免眼外伤
眼外伤对对宝宝眼睛生理性保护的重点，对婴幼儿来说，尤其要注意：
（1）宝宝好动，好奇心又强，而2岁以内孩子的走路又不太稳，所以家长要特别注意家中的物品及摆饰，以防对宝宝的眼睛造成伤害。一些有棱有角的物品最好加上软垫，所有尖锐的生活用品，如牙签、铅笔、剪刀、叉子、筷子等，都应小心收藏。
（2）家中各种洗涤剂、杀虫剂、香水等物品应小心放置，避免幼儿使用。一旦发现宝宝眼睛受到化学物质的伤害，应立即用大量清水冲洗，边冲边让宝宝转动眼球，持续15分钟，冲洗完毕后送宝宝去医院治疗。用清水冲洗眼睛，是缩短化学物质在眼内停留的时间及降低化学物质的浓度，使其对眼睛的侵蚀降到最低程度，这是治疗的关键。所以家长遇到这种突发事件时，一定要沉着、冷静，不用清水冲洗，或只简简单单地冲洗一下就送医院，这都可能延误治疗，造成终身遗憾。
（3）尽量避免为宝宝购置弹射性玩具（如弹弓、飞镖、箭等），以及有潜在危险（如带刃、带角、易碎材料制成的等）的玩具。
（4）避免宝宝靠近厨房里的开水、热油、火苗，以防眼睛受伤。
（5）避免宝宝被猫、狗等宠物抓伤眼睛。
（6）过年过节防止鞭炮伤及宝宝的眼睛。
（7）下雪天带宝宝堆雪人时，也要防止雪对宝宝眼睛的过度刺激，听说过“雪盲”吧，万不可大意。
（8）远离一些可以会溅出的化学物质。
3、避免噪音环境
噪音不是影响人的听力吗？怎么和视力也有关系吗？点妈的疑问和大家一样，有研究指出，噪音会使人对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降，例如，噪音达到70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态需要20分钟，而噪音在85分贝时，至少需要1个小时。再者，噪音还会使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对成型平衡反应失灵。
因此，小宝宝的家里不要摆放高噪音的家用电器，看电视或者歌曲时，不要把声音放得太大。我总是想让孩子接触更多的世界，有一次在酒吧里看见一个妈妈抱着孩子在晃悠，其实这些都是损伤宝宝视力的行为，家长切不可任意为之。
